Ši veganiškos žaliosios sriuba yra apkrauta skaidulų ir kvapnių žolelių

2. Užpildykite didelį dubenį ledu ir pastatykite jį netoliese,. Puodo turinį perkelkite į trintuvą ir sumaišykite iki labai lygaus (arba panaudokite panardinimo lenkimą, kad mišinys būtų sumaišytas tiesiai į puodą.) Perkelkite sumaišytą velodą į vidutinio metalo dubenį ir padėkite jį ant ledo dubenėlio, kad būtų galima nustatyti chlorofilą, išsaugodami ryškiai žalią spalvą.

3. Norėdami patiekti, padalinkite veislę tarp dviejų dubenėlių, viršuje su sūriu, jei norite, ir papuoškite česnaku. Užbaikite lašeliu alyvuogių aliejaus.

Dietologas paaiškina alyvuogių aliejaus pranašumus:

„Well+Good Cookbook“ turi 100 receptų iš 100 sveikatingumo ekspertų. Jei dar nepavyko savo kopijos, ko jūs laukiate?