Šis ypač įprastas kokteilių ingredientas turi repu

Bet prieš mesti tą kokteilį vietoje, nėra taip, kad vienas išrūgų baltymų varomas kokteilis visiškai sugadins jūsų veido veidą (nors vis tiek gali suteikti jums pertrauką) -Dr) -DR. Patel sako, kad tai tikrai priklauso nuo jūsų odos tipo. „Kai kurie žmonės yra ypač jautrūs išrūgų baltymų poveikiui ir galbūt nesugebės toleruoti“, - sako ji. „Jei kenčiate nuo spuogų, sustabdykite išrūgų baltymus, kad padėtumėte gydymui ir naftos gavybai."

Dr. „Fishman“ taip pat rekomenduoja ne pieninius baltymų šaltinius, jei ieškote kažko, kas pakeistų jūsų išrūgų baltymų įpročius. Geros žinios yra tai, kad turite daug variantų, nuo žirnių baltymų iki kanapių ir rudų ryžių. „Taip pat jums reikės daug vandens, miego, multivitaminų ir probiotikų, skirtų odos sveikatai“, - sako DR. Patel. „Ten yra daugybė kitų baltymų šaltinių. Dieta ir žarnyno sveikata daro įtaką jūsų odai."Taigi, jei išsiveržėte ir manote,.

Norėdami padėti su savo veidu, taip pat galite gurkšnoti šiuos 9 kokteilius sveikai, švytinčiai odai. Štai kodėl jūs turėtumėte paslėpti fermentuotus grožio produktus, o ne tik užkandžiauti ant kimchi.