Šis „Puto“ ritininio vandens buteliuke esantis putplasčio ritininis butelis neleidžia atsigauti ir laisvi raumenys

Šis „Puto“ ritininio vandens buteliuke esantis putplasčio ritininis butelis neleidžia atsigauti ir laisvi raumenys

Jūsų treniruotės rutina niekada nesustoja, tad kodėl reikia atsigauti?

Ištempkite, ištempkite, ištempkite (žinoma, atkūrimui):

Kaip ištempti stipriausius ir griežčiausius jūsų kūno raumenis. Be to, kodėl turėtumėte sukryžiuoti savo žemyn nukreiptą šunį.