Tai kietas pilatesas Move, Vanessa Hudgens naudoja savo savaitei nuo pat stiprios

Tai kietas pilatesas Move, Vanessa Hudgens naudoja savo savaitei nuo pat stiprios

Sekmadienio gąsdinimai, pirmadieniai dažniausiai būna sunkiausia diena daugumai žmonių, ypač kai reikia rasti jūsų „fitspo“. Tarp jų yra Vanessa Hudgens. Tačiau garsenybė turi gana genialų (ir stebinantį) būdą, kaip išsiaiškinti, kaip treniruotis: užuot palengvinusi savaitę, ji pasirenka nuo rimtai intensyvaus prakaito Sesh.

Be to, kad yra Pilateso bhaktas, Hudgensas taip pat laikosi ketogeninės dietos. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie garsenybę patvirtintą valgymo planą, į kurį reikia treniruotis, kol ja.