Tai geriausias laikas atlikti detoksą

Jei galvojate papildyti savo natūralų, maistą pagrindu pagamintą detoksą su kažkuo ekstremaliau panašia aktyvuota anglimi, neapdorotų sulčių greitai arba „Beyonce“ veikiančiu meistro valymu (beje, aš rekomenduoju, beje)-tada jūs turėtumėte žinoti Saugiausia juos daryti ovuliacijos metu, kai „Yang Heat“ yra didelis. Valymas yra labai YIN veikla, todėl tuo metu energijos derinys veikia geriausiai; Menstruacijų metu (Yin laikas) ar kitame ciklo taške bandant išspręsti ekstremalų režimą, detoksikuoti tampa sunkiau.

6. Pavasaris yra kepenų sezonas

Ir jei jums reikėjo dar vienos priežasties, kodėl pavasarį padidinti kepenis, tada žinokite tai: Pasak TCM, pavasaris yra sezonas, kai jūsų kepenys labiausiai gali atlikti sunkų darbą, jei suteikiate jai tinkamą palaikymą. Tai laikomas svarbiausiu laiku išvalyti ir suteikti natūralų jūsų kūno filtrą papildomą TLC. Paruošta pradėti? Čia yra šeši patarimai, kad jūsų detoksas būtų kuo lengvesnis-nepamirškite laukti Kol jūs ovuliuojate, kad gautumėte (hormoninį) vėją prie nugaros, siekiant geriausių rezultatų.

Alisa Vitti, HHC, yra moterų hormonų ekspertė, integruota dietologė. Ji taip pat „MyFlo“ hormonų balansavimo laikotarpio stebėjimo programos, geriausiai parduodamo „Womancode“ autoriaus, ir „Floliving“ įkūrėjo kūrėjas ir „Floliving“ įkūrėjas.com, virtuali sveikatos centras, palaikantis moterų hormoninę ir reprodukcinę sveikatą. Sekite ją „Facebook“, „Twitter“, „Pinterest“ ir „Instagram“.

Apie ką turėtų parašyti Alisa? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].