Šis dietos pakeitimas galėtų padėti užauginti plaukus žiemai

Visą šilumą ir drėgmę, vasara yra puikus laikas pjaustyti ilgus spynos į prašmatnų lobį ar „pixie“ pjūvį. Bet dabar ruduo, ir tai, kad trendantiškas vasaros pjūvis tikriausiai užklupo didžiausią tarpą tarp scenos: tai nėra tiksliai taip ilgai, kaip jums patiktų, bet vėl trumpai prieš žiemą atrodo blogas judesys. Visada galėtum pabandyti su juo gerai pasikalbėti ir vartoti keletą papildų. Arba, kaip pasakojo dietologė Maria Marlowe Madinga, Galėtumėte laikytis dietos augalinėje.

„Sveikiausia dieta jūsų plaukams yra sveikiausia dieta, kuria remiasi tikras, sveikas maistas ir [yra] dažniausiai augalų pagrindu." - Maria Marlowe, dietologė

„Sveikiausiai jūsų plaukų dieta yra sveikiausia dieta, kuria remiasi tikras, sveikas maistas ir [yra] daugiausia augalų pagrindu“,-sakė ji “,-sakė ji. Siekdama optimalaus „Rapunzel“ tipo plaukų augimo ir blizgesio, ji rekomenduoja tokius maisto produktus kaip pupelės, paprikos ir lapiniai žalumynai (taip pat pora ne augalų variantų: laukinių lašišų ir kiaušinių), kuriuose pilna tokių maistinių medžiagų kaip geležis, cinkas ir omega -3s.

Augalinė dieta yra ne tik puiki jūsų „ilgiems plaukams, nesirūpinti“ tikslams, bet ir buvo susijusi su jūsų galimybėmis išsivystyti diabetą, širdies ligas ir net vėžį. Špinatų bandelės be glitimo vakarienei, bet kas?

Nežinau, nuo ko pradėti dietos pamainą? Ši pristatymo paslauga pristatys augalų pagrindu pagamintus patiekalus tiesiai į jūsų duris. Arba paimkite užuominą iš Leonardo DiCaprio ir šokinėkite į „Beyond Meat Bandwagon“.