Ši „CrossFit“ sporto salė nori padėti sukurti kūno rengybos bendruomenę neįgaliųjų vežimėliuose

„Po stuburo smegenų traumos labai svarbu, kad pacientai ugdytų savo jėgas, kad galėtų atlikti kasdienes užduotis, tokias. „Šios modifikuotos treniruotės yra orientuotos į viršutinę kūno dalį ir pagrindinius pratimus, kurie padeda pacientams tapti savarankiškesni, kartu užkertant kelią ilgalaikėms sveikatos problemoms, tokioms kaip diabetas ir širdies ligos.„Grupė taip pat dirbs su treneriais sporto salėje, kad išmokytų juos atsižvelgiant į konkrečius žmonių, kurie naudojasi neįgaliųjų vežimėliais, poreikiais.

Šiuo metu programa vykdoma tik „One CrossFit“ įrenginyje Orlande ir ypač rūpinasi vienos rūšies fizine negalia. („CrossFit“ savo instruktoriams taip pat siūlo įvairius adaptyvias treniruotes, siekiant užtikrinti, kad žmonės visoje šalyje galėtų įtraukti fizinę negalią turinčius sportininkus.) Tačiau tikiuosi, kad šis modelis galėtų padėti kitoms sporto salėms ir klubams iš naujo įvertinti žmonių su negalia ir adaptyvių sportininkų poreikius ir geriau tarnauti jiems ateityje, nes visi turėtų jaustis įtraukti į fitneso bendruomenę. Kiti kūno rengybos instruktoriai, atkreipkite dėmesį!

Štai ką žinoti apie „CrossFit“ prieš eidami ir kaip sužinoti, ar tai jums tinka.