Ši „Aussie“ treniruotė gali būti sparčiausiai auganti fitneso franšizė

Australija kurį laiką eksportavo sveikatingumą, pradedant sveikais sveikais receptais iki garsenybių trenerių ir kūno rengybos mados. Tačiau funkcinė treniruotės franšizė F45 mokymas turi stiprybės ir pagreičio, kad taptų „Powerhouse Global“ prekės ženklu, tokiu kaip „Nėra prieš tai“.

Turėdami daugiau nei 450 vietų 18 šalių ir vis daugiau buvimo JAV, įtraukiančiose trijose Los Andželo vietose, ir pirmoji Niujorko studija, debiutavusi šią vasaros įkūrėją Robertą Deutschą, sako, kad jie tiesiog sušilo. „Australijoje mes buvome greičiausias franšizės diegimas istorijoje, greičiau nei„ McDonald's “,-sako jis.

„CrossFit“, be abejo, tampa „Starbucks of the Fitness World“, tačiau kulto filmo favoritas gyvuoja beveik 20 metų, palyginti su „F45“ keturiais. „Orangetheory“ yra turbūt artimiausias konkurentas, turintis beveik 400 studijų ir planuoja kiekvieną dieną atidaryti naują, tai reiškia.

„Deutsch“ gerai pateikia „F45“ treniruočių stiliaus ir plėtros planų scaulschą, kad galėtumėte būti pasiruošę, kad jis tikrai neabejotinai atsidarytų šalia jūsų, netrukus, netrukus, netrukus.

Praeitis ir ateitis, dar žinomi kaip greičio darbai

„Deutsch“ 2012 m. Atidarė pirmąją F45 mokymo studiją Sidnėjuje, kad „sukūrė sistemą, kuri buvo tokia pati novatoriška, motyvuojanti ir pagrįsta rezultatais kaip asmeninė mokymo sesija, už dalį išlaidų“,-sako jis. Jis pradėjo franšizę 2014 m., O vietos labai greitai pradėjo atidaryti didelio intensyvumo tempu.

Dabar Australijoje yra 340, 65 parduodami Šiaurės Amerikoje (apie 20 atvirų JAV), o vietos, kuriose vyksta visoje Europoje ir Azijoje, yra keletas. Pirmoji Niujorko vieta bus atidaryta liepą „Chelsea“. Deutschas sako, kad iki šių metų pabaigos jis tikisi parduoti dar 330 franšizių ir atidaryti apie 250 studijų visuomenei, o „F45“ taip pat rengia „F45“ atkrintamąsias varžybas, didžiulį kūno rengybos varžybas sportininkams.

Prakaito istorija

Taigi, ko galite tikėtis, jei pasirodysite prakaitu? „F45“ siūlo 45 minučių trukmės grandinės stiprumo ir kondicionavimo klases, kuriose sukasi tarp stočių, vykdančių daugiausia funkcinius judesius, tai reiškia. Tai reiškia, kad reikia dirbti su tokiomis įranga. Klasėse taip pat yra keletas tradicinių kūno rengybos rekvizitų, tokių.

„Deutsch“ sako, kad „F45“ yra unikalus, kad jie sukūrė 18 skirtingų treniruočių sistemų, kurias visos „Studios“ yra 10–12 savaičių blokai, ir tose sistemose pratimai keičiasi kiekvienoje klasėje. „Enciklopedijoje turime tris su puse tūkstančio pratimų, - sako jis, - ir viskas groja plazmos ekranuose studijoje."

Ekranuose taip pat pateikiami užuominos, kur judėti toliau ir kada atlikti vandens pertraukėles, tačiau nesijaudinkite, jie nepakeičia instruktorių-yra du kiekvienoje sesijoje. Iš esmės jie padeda jus pasimesti, įdomu, kokį žingsnį turėtumėte daryti.

Galite tikėtis tokios pačios patirties visur, kur einate, taigi, jei keliaujate į studiją keliaudami į verslą ar atostogaujate, tiksliai žinote, į ką patenkate. Taip, net tada, kai esate pusiaukelėje aplink pasaulį.

Dar nėra f45? Išbandykite šią pagrindinę treniruotę, kurią galite nuveikti bet kur be įrangos. Ir jei jums reikia ką nors dėvėti kitoje treniruotės klasėje, apsipirkimas beveik buvo padarytas už jus.