Ši 5 ingredientų sausainių tešlos duona yra supakuota su baltymais

Kol esate prie jo, padarykite ir šias sveikas juodųjų pupelių pyragas:

Šie mažai glikemijos indeksų desertai padės jums mėgautis saldesniu miegu šį vakarą. Tada sužinokite, kaip naudoti avokadus, kad jūsų mėgstamiausi desertai būtų tiek sveikesni, nesvarbu, ar gaminate šokolado pyragą, ledus ar net pyragus.