Šis 3 sekundžių, puokštų įkvėptas įsilaužimas laiko jūsų daržoves šviežias ilgiau šaldytuve

Skalėje nuo 1 iki absoliučiai blogiausio, daržovių puvimo, prieš pradėdami jais mėgautis, yra gana aukšta. Bet jei jūs nuolat jaučiatės kalti dėl jūsų išmetamų produktų kiekio, yra greitas įsilaužimas, dėl kurio jūsų šaldytuve bus ilgesnis jūsų pobūdis ilgiau-ir Įsitikinkite, kad visada turite sveiką užkandžių variantą, kai tik alkanas.

Užuot tiesiog įdėję savo sveikus mėgstamiausius, pavyzdžiui, morkas ir salieras, į gamybos stalčius ir palikdami likimą iki atsitiktinumo, ilgą laiką jas gražius ir traškias, yra taip paprasta, kaip supjaustyti juos į lazdas ir stovėti vertikaliai į mūrinį indelį. Iš dalies užpildę indą gėlu vandeniu ir padėdami jį ant viršutinės šaldytuvo lentynos, visada turėsite prieigą , MS, RDN ir Niujorke įsikūrusios „Amy Gorin Nutrition“ savininkė.

Laikyti savo daržoves gražias ir traškus yra taip pat lengva, kaip supjaustyti juos į lazdas ir stovėti vertikaliai į mūrinį indelį.

Kalbant. Ir nesvarbu, kurias supjaustytas daržoves naudojate šį vandens hack, esantį „It Bell-Pepper“ griežinėliais ar šparagų stiebais, prieš surinkdami užkandžių tiekimą vegetaris ją nuplauti “, - aiškina ji. „Draugumas gali paskatinti bakterijas augti, taigi, jei daržovės sėdės vandenyje, būtinai pakeiskite tą vandenį bent jau per dieną."

Ir tai nėra tik vertikalios, slydamos daržovės, kuriems šis įsilaužimas veikia: „Taip pat galite naudoti šį metodą Briuselio daigams“, - sako Gorinas. Gorinas sako. „Laikykite daržoves ant stiebo ir laikykite stiebo galą vandenyje. Tada nutraukite daigus, kai jums jų reikia.„Iš esmės niekada nereikės per anksti mesti savo brangios ekologiškų daržovių į šiukšliadėžę.

Būtinai valgykite Tai Daugybė vaisių ir daržovių porcijų, kad sumažintumėte krūties vėžio riziką. Arba sužinokite, kaip padaryti daržoves skonio skoningesnį.