Šis 17 minučių „AB“ degiklis padės jums paįvairinti pagrindinę treniruotę

Geriausias dalykas šioje pagrindinėje treniruotėje? Tai turi daug mažai staigmenų. „Copeland“ naudoja pakeltą hantelio ir vidurio virvės posūkius. Ši treniruotė puikiai tinka visiems, kurie mėgsta pagrindinius treniruotes, tačiau nori variantų į įprastus įtariamuosius, tokius kaip „Crunches“, „Jackknives“ ir „Planks“.

Ar esate pasirengęs jausti nudegimą? Paimkite hantelio, kilimėlio ir vandens buteliuką ir pataikykite į šią 17 minučių trukmės „AB-Burner“ treniruotę su „Traci Copeland“.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.