Šis 15 minučių kėdės jogos srautas puikiai tinka visiems kūnams, amžiams ir patirties lygiui

Šis kėdės srautas yra švelnus, o Alexandra skatina rūpintis savimi visame. „Gal padėk sau šiek tiek meilės, gražaus mažo masažo“, - sako ji vienoje srauto taške. „Tai pagerbia mūsų kūno švelnumą."

Tai žinia, nedaugelis iš mūsų niekada negali pakankamai išgirsti. Paspauskite PLAY, kad išbandytumėte savo ranką (užpakalis?) Šiame 15 minučių kėdės jogos sraute.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.