Šie dviejų ingredientų, aukšto baltymų žiedinių kopūstų rinkiniai yra geresni už viską, ką rasite užšaldytoje dalyje

2-ingrediento žiedinių kopūstų rinkiniai

Ingridientai
½ žiedinių kopūstų vadovas
1 puodelis avinžirnių miltų

1. Garo žiediniai kopūstai, tada sutrinkite šakute ir išmatuokite 2 puodelius.
2. Nors žiediniai kopūstai vis dar šilta, įdėkite į maišytuvą ir įpilkite avinžirnių miltų; susimaišyti į košę.
3. Perkelkite į dubenį ir sudėkite į šaldytuvą maždaug 15 minučių, o tai leidžia tyrei sutvirtinti ir su jais lengviau dirbti. Išimkite iš šaldytuvo ir suformuokite į norimą formą.
4. Kepkite ant lapo maždaug 20 minučių 350 ° F, pusiaukelėje kepdami kepimą. Arba padarykite juos oro keptuvėje.

Toliau išbandykite šiuos skanius žiedinius kopūstus keptus ryžius:

Čia yra trys kito lygio būdai, kaip aptarnauti prekybininko Joe žiedinių kopūstų gnocchi, kurie įrodo, kad jis puikiai tinka kiekvienam patiekalui. Tada patikrinkite aštuonis lengvus padažus, kurie akimirksniu atnaujina jūsų Cauli Gnocchi, pridėdami įspūdingo skonio į jūsų patiekalus.