Tai yra du laimingiausi jūsų gyvenimo metai, pasak mokslininkų

Taigi yra prasmės, tačiau tai nereiškia, kad viskas nuo 23 iki 69 yra vidutiniška. (Laimė gali būti pasirinkimas, po viso.) Tarkime, šis tyrimas rodo, kad turite daug laukti.

Štai ko nori, kad seniausias pasaulyje jogos mokytojas žinotų apie savo geriausio gyvenimo gyvenimą. Ir laikantis šių 9 taisyklių, gali padidinti jūsų ilgaamžiškumą, sveikatą ir džiaugsmą.