3 geriausi dalykai, kuriuos Simone Biles daro kiekvieną dieną, kad prioritetą teiktų jos sveikatai ir sveikatai

2. Ji prisiekia putplasčio ritinėliais, kad atsigautų po treniruotės

Bilesas susidorojo su nemaža skaudančių ir įtemptų raumenų dalimi ir rekomenduoja putplasčio magiją, kad būtų galima atsigauti. „Man patinka putplasčio ritinys. Tai tikrai padeda “, - sako ji. Jei norite su juo gauti visus 200 lygių, ji sako, kad mėgsta pridėti vibruojantį įrenginį, pavyzdžiui, „The TherAgun“, kad gautumėte papildomų atkūrimo pranašumų.

3. Pasirūpink ir savo šypsena

Gimnastas visada turėjo žudiko šypseną, ir ji sako. „Manau, kad svarbu išlaikyti ir švarą burnoje“, - sako Bilesas. „Tai vienas dalykas, kuris pritraukia daugumą žmonių, nesvarbu."

Tai yra sportas, kurį reikia žiūrėti, jei norite palaikyti sportininkų sportininkus (užuomina: jie įsipareigoja vienodai užmokestis). Štai kaip žodis „stiprybė“ įgavo visiškai naują prasmę olimpiniam aukso medalininkui Aly Raisman.