Maisto tinklaraštininkė be glitimo yra „Staples“

Slinkite per Nicole Cogan „Instagram“ pašarą, panašiai kaip patekti į „Wonderland“ be glitimo, kuriame yra žiedinių kopūstų ryžių, #Smoothiegoals ir and and and and Viskas riešutų sviestas. Tais laikais Coganas pradėjo savo tinklaraštį „Nėra duonos“, iš asmeninio poreikio, išvežęs 2009 mSunku dėl netolerancijos glitimui, ir ji norėjo saugoti savo mėgstamų restoranų ir patiekalų įrašą. Šiais laikais „GF Pro“ siūlo „Intel“ savo 150K sekėjams apie viską, pradedant naujausiais ir geriausi užkandžiais be glitimo iki „Kaip naršyti meniu“ jų vietiniuose užeigose.

Tai, kas kadaise buvo šoninis šurmulys, dabar yra nuolatinis aistros projektas, kuris sujungia valgymą be glitimo su puodelių sesijomis, „CorePower“ joga ir ekspromtu šokių užsiėmimais su savo BFFS (įskaitant Nina Dobrev). Taigi, kaip ji patiria save visam šiam veiksmui? Žemiau Cogan suteikia žvilgsnį į jos šaldytuvą pilnas lobių be glitimo.

Spustelėkite šios nuotraukos pliuso ženklus, kur rasite maisto be glitimo patarimų iš Nicole Cogan iš @NOBREAD.

„Califia Farms“ migdolų pienas

"Tai yra retas Norėdami rasti prekės ženklą, kurio nesaldintas riešutų pienas turi tiek daug skonio ir nėra pridėto cukraus! Jie daro mano kokteilius tokius kreminius, ir aš myliu, kad jie yra tvariai gaunami ir ne GMO.“

Pirkti dabar

15 USD, pakuotė 2

Sveiki gėrimai

„Spindrift Seltzers ir Honeydrop Lemonadades yra mano„ Go-ToS “. Aš dažniausiai juos geriu, kai po pietų nuosmukio pereinu nuo cukraus ar cukraus, kai nenoriu turėti matcha ar kofeino.“

Pirkti dabar

22 USD, pakuotė 24

Morkos

„Su peiliu aš juos supjausčiau į„ bulvytes “ir įmečiau į 1 valgomąjį šaukštą kokosų aliejaus, druskos, pipirų ir cinamono. Aš juos viriau 350º 20 minučių, tada apverskite ir virkite 400º 10 minučių. Morkos puikiai tinka dietai mažai fodmap, kurios aš bandžiau sekti!“

Kokosų kultinis jogurtas

„Kad ir ką darytumėte, nevalgykite jo už stiklainį, kaip aš padariau, kai pirmą kartą gavau! Šie dalykai yra galingi! 2 šaukštai maksimaliai vienu metu ir palengvinkite save.“

Pirkti dabar

49 USD, pakuotė 2

Belcampo ekologiško paukštienos kaulų sultinys

„Iš 2 puodelių sultinio pagaminsiu kaulų apkrovos sriubą, pakrautą su mėgstamomis garuose ir virtomis daržovėmis, pavyzdžiui, cukinijomis ir moliūgais. Tai padarė mano žarnyno ir virškinimo sistemos stebuklus!“

Pirkti dabar

16 USD

Paprastas vanilės šaltis be glitimo be glitimo

„Tai taip juokinga, aš užaugau visiškai priklausomas nuo apledėjimo. Aš tai valgyčiau šaukštu ir visiškai per daug! Dabar aš tiesiog naudoju jį kaip savo receptų viršų ir nevalgau jo prie šaukšto.“

Pirkti dabar

15 USD, pakuotė 3

Štai kodėl avižos be glitimo yra dalykas ... nors avižose nėra glitimo. Be to, peržiūrėkite šį „Crispy GF Pizza“ atsparaus recepto receptą.

Išsaugoti

Išsaugoti

Savesavesavesavesavesavesavesavesavesavesavesaveave

„Savesavesavesavesavesave“