Paprastas neuromokslininkų patvirtintas patarimas, skirtas susisiekti su kitais

„Pavyzdžiui, jei aptinku baimę, aš taip pat jaučiu baimę ir dėl to, kad nuskaitykite savo aplinką, ar nėra pavojaus“, - rašė Sharotas “, - rašė Sharotas. „Tai gali mane išgelbėti, nes jei bijote, yra didelė tikimybė, kad netoliese yra kažkas, aš taip pat turėčiau bijoti."

Taigi, kai kitą kartą norėsite gilintis su kuo nors, pasidarykite emocingai: pasidalinkite istorija ir, gavęs kitą žmogų ant jūsų bangos ilgio, gali trukti neilgai trukus, kol jūsų santykiai pasieks visiškai naują lygį. Kuris yra ypač prasmingas, nes draugų susirūpinimas gali būti toks sunkus.

Čia yra stebinantys dalykai, kuriems išleidžiate pinigus, kai esate stresas ar emocingas. Ir jei jūs susiduriate su emociniais vampyrais, štai kaip ginti savo energiją.