Mokslinė priežastis lėtai valgyti Padėkos dienos vakarienę

Kaip jūs galite užkirsti kelią su greičiu valdyti pažeidimui? Padarykite savo misiją sulėtinti.

Ir kol jūs prie jo, valgyk: „Valgyk tokioje situacijoje, kai tai skatina valgyti. Jei jis yra prie jūsų stalo, jums tikrai reikia dirbti tuo pačiu metu, kai valgote “, - pasakojo Nyu Langone kardiologas Nieca Goldberg Laikas. „Net jei tai yra trumpas kaip pusvalandis, geriau, nei daryti per 10 minučių, kol atsakote savo el. Laiškus."

Ne tik sulėtėja jums tai Tikrai Paragaukite ir mėgaukitės maistu, tačiau tai taip pat padės išlikti sveikam proceso metu. Ir nesijaudink-jie daugiau nei pakankamai moliūgų pyrago.

Štai jūsų galutinis dienos padėkos dienos vadovas. Be to, tai yra vienas sandėliuko kuokštelinis kabelis, kurio jums reikia atostogoms.