Mokslas, kodėl mes verkiame, ir ar tai iš tikrųjų verčia mus jaustis geriau

Vis dėlto mintis, kad visa tai verkti, padeda psichologiškai. Net jei dar reikia atlikti tyrimus dėl jo biologinės funkcijos, verkia, DR. Bylsma sako, atrodo. „Kai verkiate, tai verčia jus apdoroti savo emocijas ir galvoti apie tai, kas jus vargina, ir tiesiog su tuo susitvarkyti“, - sako ji. „Tai taip pat savotiškas katarsinis emocinės įtampos išleidimas.“

Dabar kam reikia audinio?

Jei jaučiate, kad pradedate ašaroti, užuomina liūdną dainą „Spotify“: Tyrimai rodo, kad verkimas klausant muzikos gali jaustis laimingesnis. Štai kodėl gerai leisti vandens darbus tekėti darbe.