Mokslas, už kurį adaptogenai palaiko imunitetą, paaiškino natūropatinis gydytojas

Adaptogenai pelnė savo atstovą kaip vieną iš pastarojo dešimtmečio garsių sveikatingumo temų dėl jų ilgo praneštų išmokų sąrašo. Bet ne tik žinodami, kad jie paprastai yra naudingi jums, ar tikrai turite suvokti kaip Jie gali padėti? (Gerai, jei ne, pabaigoje nėra viktorinos.)

Nepaisant jų reputacijos dėl šiek tiek painiavos (ir, žinoma, sunku ištarti), kai reikia imuniteto adaptogenams, mokslas iš tikrųjų yra gana paprastas: viskas priklauso nuo jėgainės cukraus molekulės, vadinamos beta gliukanu.

„Beta Glican yra daugiau nei 20 000 mokslinių gaminių tema ir įrodyta, kad ji padidina pagrindines organizmo imunines ląsteles“, - sako Nickas Bitzas, ND, ND, naturopatinis gydytojas ir vyriausiasis mokslo pareigūnas „Youtheory®“. „Trumpai tariant, beta gliukano„ primas “arba energija mūsų imuninėse ląstelės."

Beta gliukanas natūraliai randamas adaptogeniniuose grybuose, tokiuose kaip kordycepsas, kalakutienos uodega ir reishi, taip pat avižose, jūros dumbliuose ir kepėjo mielėse. Kadangi tai tikriausiai neatrodo kaip labiausiai patrauklus avižinių dribsnių receptas, kurį kada nors girdėjote, DR. „Bitz“ rekomenduoja kitokį metodą, kaip pasinaudoti beta gliukano imuninės priežiūros privalumais: „Youtheory® Immune+ Daily“ sveikatingumu, kuriame yra vitaminų C, D3 ir Cinko, taip pat šeši adaptogeniniai grybai ir patentuotas Bakerio mielių, Wellmune® mišinys.

„Trumpai tariant, beta gliukano„ primas “arba energija mūsų imuninėse ląstelės."

Bet norėdami išlaikyti savo imuninę sistemą toje „padidėjusioje būsenoje“, DR, DR. Bitz pabrėžia, kad jūsų imuninės sistemos palaikymas turėtų būti kasdienis užduotis, o ne tik greitas sprendimas, kai pradedate jaustis truputį.

„Jei jūs galite kiekvieną dieną žengti nedidelius iniciatyvius veiksmus, kad sustiprintumėte ir sukurtumėte imuninę sistemą, jums mažiau tikėtina.

Be kasdienio papildo prie savo kasdienybės, yra keletas paprastų žingsnių, kuriuos jis siūlo imtis jūsų bendros gerovės palaikymo. „Kai tik padengsite šias bazes, papildoma imuninė pagalba gali padėti perkrauti jūsų imuninę sistemą, kad išliktumėte sveika“, - sako jis. Smalsu, kas tai yra? Skaitykite ir galėsite perduoti tą viktoriną.

Slinkite slinkti.

*Šių teiginių neįvertino Maisto ir vaistų administracija. Šis produktas nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokiai ligai.

Parduotuvių papildai

Pirkite dabar „Youtheory® Imune+ Daily Wellness“ 32 USD

Remia „Youtheory®“

Viršutinė nuotrauka: „Getty Images“/Steponas Zeigleris