Priežastis „atostogų smegenys“ verčia jus pakilti ir persikelti į rojų, statusą

Manau, kad, o ne, 14 valandų ir dvi. Mano reikšmingas kitas ir aš pasirinkau atostogų vietą užgaidomis ir amžinai nukrito per kulniukus. Supjaustykite: Dviejų iš mūsų „Google“ nekilnojamojo turto variantų prie upės, nes Uhh ... Sąžiningai, nufotografuokite mūsų namus Niujorke, prakaituoti, dievobaimingi žiurkių rūmai, kur svajonės vilioja ir nuoma užtemdo net mintį apie pirmagimį vaiką.

Mes niekada nejudame į Apvaizdą, beje. Aš esu toks Niujorko gelbėtojas, kad praleidau daugybę post-happy-hour weeping, o tiesiog Žiūrėti Manheteno panoroje. Mano vaikinas yra toks Niujorko gelbėtojas, kad jis parašė visą albumą apie visus Boroughs-Staten salą. Bet nuo tada, kai palikome [„Google“ slapyvardį Providensui] dieviškąjį miestą, man buvo įdomu, kodėl tiek daug iš mūsų atsiduria agresyviai fantazuodami apie savo atostogų vietas kaip įmanomus kitus namus. Ypač, kai atliekant pakeitimą dažnai tiesiog neįmanoma iš tikrųjų.

Kaip paaiškėja, atostogų smegenys verčia daugelį iš mūsų supainioti laisvalaikio patirtį su realiu gyvenimu. „Tai labai dažna dinamika“, - sako klinikinė psichologė Nancy Irwin, PSYD. „Mes linkę idealizuoti vietas.„Prasminga, kad mes romantizuojame vietas, kur linksminamės ir mums, Apvaizda buvo sprogimas. Jis buvo užpildytas levandų lattes, žavingais knygynais ir nulinio įsipareigojimų vizitais pas draugus ar artimuosius. Žinoma, aš noriu atostogauti, kur aš jaučiuosi laisvas, palyginti su Fort Loderdale (atsiprašau, teta Ida, Love You, Panašu, kad matai, kad neturite atostogų). Vis dėlto, nors visi žaidžia, jokio darbo (socialinio ar kitokio) nėra suteikiamos puikios, atkuriančios atostogos, realiam gyvenimui reikia daugiau ingredientų nei vien tik cukrus viršuje.

Visi žaidimai, nė vienas darbas nesuteikia puikių, atkuriamųjų atostogų, tačiau realiam gyvenimui reikia daugiau ingredientų nei tik cukrus viršuje.

Dr. Irwinas pažymi, kad pripažinimas mintimi apie „gražią vietą aplankyti, bet aš negalėjau ten gyventi“ yra protinga strategija ieškant taikos su vieta, kurioje jau esate jau. „Geras būdas išmokti atskirti fantaziją nuo realybės yra padaryti daugiau kelionių atgal į tą vietą ir pamatyti, ar keičiasi jūsų jausmai“, - sako ji. „Tyrimo darbo galimybės ten, kokios mokyklos yra, koks yra nusikalstamumas, politinė aplinka. Priimkite pagrįstą sprendimą, kad tikrai galėsite gyventi tokioje vietoje.„Kitaip tariant, pabandykite išsiaiškinti, ar tikrai galite ir taip pat būtų Judėk ten.

Žinoma, kelionės atgal nėra 100 procentų paprasta, jei jūsų pageidaujama atostogų vieta yra 10 valandų kelionė į 10 valandų plokštumą, atogrąžų ir tėvynės situacija. Vis dėlto labai lengva spustelėti internete, kad pamatytumėte, ar galite pagrįstai gyventi savo pageidaujama kelionių lokale. Bent jau šiek tiek papildomų tyrimų, kai nesate atostogų smegenys. Be to, beveik neabejotinai galite atkartoti tai, kas jums patinka jūsų atostogos mažu mastu. Aš turiu galvoje, kad levandos lattes ir žavūs knygynai taip pat egzistuoja Niujorke.

Ieškau lengvo psichinio pabėgimo? Jei norite, kad jūsų savaitgalis būtų atostogų, padės jums ištrūkti. O tiems, kurie jaučiasi nuotykių kupini, grubus ir būgnelis gali sumažinti jūsų stresą.