Vieno užpakalio skulptūros „Blanca Padilla“ treneris sako, kad yra efektyvesnis nei pritūpimai

Pasterino sako, kad tai yra geriau, tris kartus: jis apsaugo sąnarius, tonuoja užpakalį ir taip pat veikia apatinį abs, kuris, jo teigimu, yra žinomai sunku išlyginti. Mažiau skausmo, daugiau pelno? Skamba kaip laimėjimas.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Lapkričio 24 d.; Atnaujinta 2018 m. Rugsėjo 26 d.

Kiti kūno rengybos judesiai, kuriuos galėtumėte patobu.