Proto keičiantis gėrimus, susijus

Blaivi socialinė scena gali klestėti, tačiau tai nereiškia, kad sveikatingumo pasaulis vengia kiekvienas Mindijantis gėrimas. Ir nėra jokio šurmulio galimybės gauti, šurmulio nei „Kava“.

Šaknies grindžiamas gėrimas beveik nėra naujas faktas, jis tiesiogine prasme yra senovinis (salos Ramiojo vandenyno gyventojai augo ir gurkšnojo jį šimtmečius), tačiau staiga raminamieji rodomi Manheteno viešųjų vietų meniu, namuose, namuose, namuose, namuose, namuose, namuose. sveikų influencerių sandėliukai ir kaip aukšto vibe įvykių centras.

Ir nors 100 procentų „Kava“ teisinė. Be to, mokslas juos palaiko; Pasak Danielle Dubois, „Sakara“ įkūrėjos ir šaknies gerbėjo, buvo įrodyta, kad Kava sumažina stresą ir nerimą. Tai taip pat padidina GABA, neurotransmiterio, receptorių, būtinų sveikai smegenų funkcijai ir subalansuotai nuotaikai."

Galite sakyti. Bet kodėl tai turi akimirką dabar?

Slinkite žemyn dėl 3 priežasčių, kodėl „Kava“ populiarėja.

Tai padeda atsipalaiduoti be

„Booze“ tradiciškai buvo priemonė nuraminti pirmosios datos virpesius ar palengvinti tą įtemptą jausmą po ilgos darbo dienos. Ir nors „Happy Hour“ niekur nevyksta, „Kava“ batonėliai nėra alkoholio batonėliai visoje šalyje „KavaSutra“ Niujorko Rytų kaime ir „Kava Lounge SF“ San Franciske, nes daugiau žmonių ieško alternatyvaus būdo, kaip atsipalaiduoti.

Kodėl? Poveikis yra panašus į kokteilį, be kitos dienos galvos skausmo.

Tai pasakius, ne visi kavos yra sukurtos lygios. Judd Rench, „Bula Kava House“ savininkas Portlande, sako, kad yra a ton iš skirtingų tipų, palyginti su iš tikrųjų, ir kiekvienas turi savo unikalų efektą ir skonį. „Jie turi skirtingą aktyviųjų medžiagų lygį, tai reiškia, kad jie turės skirtingą potencijos poveikį“, - sako jis. (Tarsi visos skirtingos kanapių padermės.)

„Jūs neturėtumėte maišyti bet koks Sedinamasis vaistas natūralus ar farmacija-su alkoholiu."

Štai kodėl dauguma meniu apibūdina siūlomų „Kava“ tipus, iškviečiančius jėgos lygį. Įspėjimas jūsų skoniui: kuo stipresnė įvairovė, tuo žemiškesnis ir kartaus skonio. Jei norite pasaldinti daiktus, sumaišykite kava su kokoso ar migdolų pienu ir įpilkite šviežių vaisių, pavyzdžiui, banano ar ananasų. Arba išbandykite karštą su pienu, pavyzdžiui, latte.

Kitas svarbus dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad kava ir alkoholis ne Sumaišykite, taigi, prieš pasibaigus vakaru. „Jūs neturėtumėte maišyti bet koks Sedinamasis vaistas natūralus ar farmacija-su alkoholiu “,-sako DR. Stevenas Ehrlichas, kuris praktikuoja natūropatinę mediciną ir ištyrė šaknies poveikį.

Tai gali sustiprinti jūsų jogos praktiką ar vakarėlių patirtį

Kaip ir alkoholis ar kanapės, „Kava“ taip pat gali padėti jums atsiverti daugiau vakarėliuose. Tai yra didelė priežastis, kodėl „Caity Flanagan“, gyvenimo treneris ir vaistažolių specialistas, naudoja „Kava“, kad galėtų padaryti pavyzdžius tokioms vietoms kaip Niujorko alchemiko virtuvė.

„Kava praturtina sveikatingumo įvykių patirtį per savo unikalų sugebėjimą pritraukti žmones giliai į savo kūną ir dabartinę akimirką“, - sako ji. Tai taip pat tiesa apie kilimėlį, todėl jums gali būti pasiūlytas „Kava“ užkeikimas kitame jūsų rekolekcijoje. „Kaip ir pirmasis raudonojo vyno taurė, ji atpalaiduoja raumenis tose vietose, kur mes įtempiame kūną.„Taigi taip, šuo žemyn jaučiasi ypač Gera po to, kai „Ganja Yoga“ nėra legalu, jei gyvenate.

Tai gali padėti miegoti

Kiekvieną vakarą vejasi ambieną su taure vyno nėra visiškai geras įprotis patekti, tačiau gurkšnoti kai kurias „Kava“ yra natūralus būdas gauti geresnius „ZZZ“.

Kai „Sakara“ įkūrėjai Whitney Tingle ir Danielle Duboise išgirdo apie „Kava“ miegą skatinančius pranašumus, jie buvo taip sujaudinti, kad aplink ją pagamino visą naktinę arbatą, suporuodami ją su Catnipu (taip, tikrai)-taip pat žinoma, kad žinojo, kad iškviečia „Bey-Eye“. „Tai padeda kūnui ir protui atsipalaiduoti, kad galėtum patekti į gilų, atkuriamą miegą“, - sako Tingle. („Kava“ taip pat veiklioji ingredientas miego priede „Urban Moonshine“.)

Nors dr. Ehrlichas sako nežinantis apie jokius duomenis, kuriuose teigiama. „Tai neabejotinai sukels tam tikrus raminančius ir malonumo centrus smegenyse“, - aiškina jis. Tačiau visi dalykai, su kava susijęs šalutinis poveikis, atrodo, kad beveik nulis sukuria išeinantį streso palengvėjimą, gerus vibracijas ir geriau pailsėti dar saldesnę svajonę.

Dėl kitų sveikų gurkšnių išbandykite šį kavos avokado kokteilį arba išmokite pasigaminti skanų auksinio pieno puodelį.