Eteriniai aliejai, kurie vietoje gali nuraminti emocinį uždegimą

Vienas greičiausių būdų pakeisti savo nuotaiką yra tiesiog užuosti eterinį aliejų. Botaniniai ištraukos yra mažos, bet ir aukščiausios kokybės įrankiai, kurie gali padaryti viską, pradedant nuo jūsų nuo džiovos darbo dienos iki ramaus miego (aš žiūriu į tave, levandos) arba pridėkite šiek tiek pipirų prie savo žingsnio, be kofeino, be kofeino, be kofeino. reikia. Tačiau yra viena situacija, dėl kurios aš dar neradau tobulo kvapo: liūdesio.

Ir tada sužinojau apie mėlynus eterinius aliejus. Aš jau žinojau, kad mėlyni odos priežiūros produktų ingredientai puikiai tinka uždegimui, tačiau, kaip paaiškėja, tie eteriniai aliejai taip pat ypač gydo emocinis taip pat uždegimas. „Bet kuriuo metu, kai naudojate mėlynąjį eterinį aliejų. Ir tai tikrai reparatinė “,-aiškina Amy Galper, valdybos sertifikuotas aromaterapeutas ir Niujorko aromatinių studijų instituto įkūrėja. „Tai ne tik mūsų odai, bet ir dėl mūsų nuotaikų. Yra kažkas apie mėlynų aliejų kvapą, kuris iš tikrųjų tiesiog nuramina bet kokį emocinį uždegimą.„Tai reiškia viską nuo širdies skausmo iki sielvarto ar tiesiog, gerai, jaustis liūdna.

„Yra kažkas apie mėlynų aliejų kvapą, kuris iš tikrųjų tiesiog nuramina bet kokį emocinį uždegimą."-Amy Galper

Norėdami pasinaudoti šia nauda, ​​ieškokite trobos, mėlynos spalvos ar mėlynos (dar žinomo kaip vokiečių) šamomilo, bet trobos yra ypatingas pasirinkimas. „Tradiciniame žolelių medicinoje, taip pat ir aromatinėje,„ Yarrow “yra žinomas kaip vienas geriausių ten esančių žaizdų gydytojų-tai turi šią tikrąją reputaciją“,-sako Galper. „Ne tik emocinės žaizdos, bet ir fizinės žaizdos. Botaninė Achillea Millefolium pavadinta Achilo, kuris buvo panardintas į šį upelį, istoriją, tačiau jo kulnas buvo praleistas. Tai buvo ta dalis, kur jis buvo pažeidžiamas ir buvo sužeistas. Taigi Krowas tikrai siekia apsaugoti ir gydyti mus nuo žaizdų."

Galbūt yra ryšys tarp mėlynos spalvos jausmo ir atsigręžimo į ką nors mėlyno (o gal tai yra pasiekiamumas). Bet kokiu atveju, kitą kartą, tarkime, verkite prie savo stalo (tik aš?), užuoskite vieną iš visagalių, emociškai stabilizuojančių mėlynų eterinių aliejų.

Kalbant apie kitus EOS, tai yra viskas, ką reikia žinoti apie „Bergamot“ eterinį aliejų. Ir šie eteriniai aliejai palengvina PMS simptomus (taip, prašau).