Dermos patvirtintas veiksmų planas, kai spuogai susidaro giliai po paviršiumi

Spuogai yra meled, įvairios veislės. Vienas dalykas, dėl kurio jie ypač erzina, yra tai, kad niekada nežinai, kaip jie padarys savo didįjį įėjimą. Kartais jūs atsibundate su gaivia, sultinga balta galvute ant veido, bet tada yra ir kitų laikų, kaip nepageidaujamas laikas, kurį iš esmės gaunate iš po paviršiaus, kad spuogų A-Brewin savaičių prieš tai, kai kas nors pasirodys ant jūsų odos. Štai kaip jūs žinote, kad turite cistinius spuogus.

Kai cista veikia vaiduoklio režimu (dar žinomas kaip dar negalite to pamatyti ant paviršiaus), gali būti naudinga žinoti, ką jūs priešinatės. „Paprastai jis pasirodys kaip apvalus, raudonas guzas po oda, kuriai skauda ar švelni liesti“,-sako Niujorke įsikūrusi Niujorke įsikūrusi dermatologė Marnie Nussbaum. „Viršuje nebus baltos galvutės.„Tai taip pat gali būti šilta liesti, nes tai iš tikrųjų yra jūsų odos bakterinė infekcija, teigia odos priežiūros ekspertas Jeneferis Palmeris, OSEA įkūrėjas ir formuluotė.

„Bakterijos įstrigo folikulo viduje ir sukelia patinimą, taip pat uždegimą“, - aiškina DR. Nussbaumas. Štai kodėl tai gana skausminga.

Kartu su daugybe kitų veiksnių, įskaitant genetiką, galite tikėtis, kad jie paprastai pasirodys maždaug tuo mėnesio laiku. „Dažnai kaltas hormonų disbalansas“, - aiškina Palmeris. Bet tai nėra tas dalykas, kurį galite užklupti įprastas spuogų procedūras, pvz. Nepaisant to, kad nieko nematote, vis tiek turėtumėte pradėti jį gydyti, kai tik pajusite, kad jis ateis. „Pradėkite gydytis kuo greičiau“, - sako Palmeris. „Net gydant, cistos gali užtrukti kelias savaites. Kai pradedate jį kovoti, kol jis nepasiekia paviršiaus, aš mačiau, kad infekcijos išvalytos per dvi savaites ar mažiau, palyginti su mėnesį ar daugiau mėnesių ar daugiau."

Žinoma, nepaisant to, kaip tai viliojanti, sprendimas yra ne bandyti jį iššokti. „Kai pajusite cistą, nebandykite jos išspausti, nes ji iššoks tik po oda, o tai sukels daugiau patinimų ir uždegimų“, - sako DR, sako DR. Nussbaumas. „Taip pat išgydys ilgiau ir gali sukelti infekciją."

Pasirengęs pulti? Remiantis privalumais, slinkite slinkti savo cistinio spuogų gydymo planu.

Jūsų cistinio spuogų veiksmų planas

1. Žr. Dermatologą

Visų pirma, jei tu gali, Eikite tiesiai į savo dermos kabinetą, kad gautumėte kortizono šūvį. „Geriausia, ką reikia padaryti. Nussbaumas. Nors tai nėra visiems-STAT repertuaras, tai tai dirbti.

2. Paspauskite ledą

Žinokite, kad ledo kubeliai yra tavo draugas. „10 minučių po 10 minučių po 10 minučių, per valandą įdėkite ledo kubą į popierinį rankšluostį per cistą, kad kraujagyslės būtų kraujagyslės, o tai sumažins uždegimą“, - sako DR. Nussbaumas. „Nepalikite jo per ilgai, nes galite sudeginti odą ledu.„Tada nuplaukite odą salicilo rūgšties valikliu.„Tada po kelių minučių ji rekomenduoja pritaikyti mažą vietinio benzoilo peroksido.

3. Pleiskanoti

Palmeris pažymi, kad bet koks šveitimo valiklis, pavyzdžiui, „Osea“ vandenyno valiklis (16 USD), taip pat yra naudingi. „Naudokite švelnų šveitimo valymo priemonę su pieno rūgštimi ar kitomis natūraliai augaliniais cheminiais šveitimo priemonėmis“,-sako ji. Tai atsikratys bakterijų porų ir viršutinio negyvų odos ląstelių sluoksnių, todėl lengviau pasiekti tą cistą.

4. Laikyk jį švarų

Svarbiausia ieškoti antibakterinių ingredientų, kad viskas būtų švarūs ir užkirstų kelią infekcijai plisti. „Taikykite produktus, turinčius natūralių antibakterinių savybių, tokių kaip arbatmedis, rozmarinas ir čiobreliai“, - siūlo Palmeris. Mums patinka „Body Shop“ arbatmedžio taikomas gelis (10 USD).

5. Būkite hidratuotas

Ką darote: nebandykite išdžiovinti savo spuogo. „Laikykite savo odą lengvai drėkinamą, nes ją išdžiovę tiesiog padidės naftos gamyba ir tolesnė infekcija“, - sako Palmeris “, - sako Palmeris. Vienas iš būdų tai padaryti yra su hialurono rūgšties serumu, kuris suriša drėgmę į odą, nesodindamas lūžio induktorių. Išbandykite „SkinMedica Ha5“ atjauninantį hidratorių (178 USD), kuriame yra penki skirtingi hialurono rūgšties molekuliniai svoriai, kad būtų maitinami nuo skirtingo gylio jūsų veido veido.

6. Atleiskite pieninę

Premijos taškai už pieno išvengimą, ypač per cistinį proveržį. „Mes turėjome klientų pašalinti pieno produktus iš savo dietos“, - sako Palmeris. „Tai ne tik dažnai sumažina cistinių spuogų sunkumą, bet ir atrodo, kad tai padeda išvengti jo atsiradimo.„Be to, yra tyrimų, patvirtinančių ryšį tarp pieno ir uždegimo ir bent jau norite, kad tas uždegimas būtų uždegimas dingo.

Norėdami kontroliuoti savo spuogus, štai kaip perskaityti veidą, kad nustatytumėte pagrindinę jūsų lūžio priežastį. Ir tai yra veido ir dermatologų patvirtinti spuogų produktai.