Geriausias laikas pasiimti kolageną yra… ?

Ir ta mintis, kad jūsų kolageno priedą suskaidys virškinimo rūgštis skrandyje? Tai mitas. „Jūsų skrandžio rūgštis iš tikrųjų mažėja naudojant maistą. Taigi, jei jums reikėjo apsaugoti priedą nuo rūgšties, tada paimtumėte jį su Maistas “, - sako Hadley King, MD, Niujorko„ Skinney Med Spa “dermatologas. „Kolageno papildai iš tikrųjų paprastai suskirstomi dėl jūsų skrandžio rūgšties su maistu arba be maisto aminorūgščių, kurios vėliau naudojamos kolagenui statyti."

Dr. Kingas taip pat nemano. Taigi, jūsų oda padėkos jums, ar jums labiau patinka kolagenas į savo neperšaunamą kavą (a la užimti Philipps), ar atpalaiduojantį, naktinį kokteilį.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Rugsėjo 18 d.; Atnaujinta 2018 m. Liepos 28 d.