8 geriausios „draugų“ akimirkos, kurios yra dvigubos kaip teisėtai naudingi sveikatingumo patarimai

2. Žinokite savo erogenines zonas

Kai Chandleris prašo Monikos ir Rachelės patarimo, kaip padaryti savo merginą laimingą lovoje, jis gauna nepamirštamą anatomijos pamoką. Monica nurodo visas vietas, kurios padės atlikti darbą. Kai ji pasiekia septynis numerį, ji pati ten patenka tiesiog galvodama apie tai. Kai reikia jaustis gerai sekso metu, žinoti savo kūną ir jo klausytis yra svarbiausia.

3. Bėgiokite ir daryk tai su džiaugsmo jausmu

Bėgiojimas parke gali būti ne visiems, bet vėlgi, ne visi bandė Phoebe priimti jį. Ji pateikia Reičelės atvejį, kad būdama ypač nerūpestinga bėgant. Kalbant apie visus žandikaulius nepažįstamus žmones? Pheebsas pabrėžia, kad jūs juos matote tik akimirką, o paskui esate iš jų iš akių ir jie yra iš jūsų proto. Tai išlaisvina tiek protą, tiek kūną, panašiai kaip savarankiškai vadovaujama klasės versija, kuri patikrina, ar Jennifer Aniston ir Taryn Toomey yra realaus gyvenimo.

4. Gaukite masažus dėl streso palengvinimo

Kadangi ekspertai rekomenduoja reguliariai atlikti masažo procedūras (atsižvelgiant į tikrąjį dažnį, priklausomai nuo jūsų emocinių ir fizinių poreikių), suskaičiuokite sau pasisekimą, jei turite masažo terapijos specialistą kaip Phoebe savo draugų grupėje. Tiesą sakant, Monika iš pradžių sužinojo, kaip atsipalaidavusi ir, ahem, vokalinė, masažas gali priversti jus jaustis.

5. Atsikreipkite su burbulo vonia

Dar viena streso palengvinimo būdas? Gaminimas kaip „Chandler“ ir aromaterapijos burbulo vonia, pilna raminančių eterinių aliejų. Tiesiog nepamirškite užrakinti durų, nebent norite, kad visi jūsų kambario draugai barža, pakenkdami atpalaiduojančioms veiklos savybėms (su žvakėmis ir enya).

6. Tęskite savo svajonių darbą

Visi draugai tyrinėja savo ambicijas ir vejasi savo svajones per visą pasirodymą, tačiau įkvepiantiems iš karjeros pagrįstų siužetų yra „Chandler's“. Jaučiantis sustingusį ir nelaimingą savo darbe, kuris sumokėjo sąskaitas, bet jo neišlaikė, todėl jis siekė pradėti ir siekti reklamos. Užuot laukęs ir susimąstęs, kas galėjo būti, jis padarė didelę poslinkį ir iškėlė sau naujų tikslų. Po to.

7. Įvertinkite meilės ir pasimatymų taisykles kaip gaires, kaip Bend

Yra daugybė pamokų apie santykius (įskaitant įsitikinimą, kad abi šalys yra visiškai aiškios apie tai, ką reiškia „per pertrauką“), kad gautumėte iš pasirodymo, tačiau viena - žymė - Monika imasi atsakomybės už savo meilės gyvenimą. Ji paėmė puslapį iš šiuolaikinės etiketo meilės knygos, pasirinkdama pasiūlyti Chandler. Galiausiai jis klausia jos (spoileris: ji sako taip), tačiau visas scenarijus neabejotinai įkvėpė daugelį kitų nustoti laukti atsakymo į klausimą, kurį jie patys jaučiasi laimingi galėdami užduoti.

8. Visada teikite pirmenybę savo draugams

Gauja turėjo savo pakilimus ir nuosmukius, tačiau jie galiausiai turėjo geriausius vienas kito interesus. Ši grupė privertė tiek daug žmonių jaustis juokais su jais 10 metų ir 15 metų peržiūra. Jų ilgalaikis ryšys ekrane ir su žiūrovais ne ekrane gali būti priminimas, kad mūsų PALS visada turėtų būti svarbiausias prioritetas. Galų gale, draugystė yra teigiama psichinei sveikatai. Taigi skirkite laiko susiburti ir žiūrėti kai kuriuos pakartojimus, kurie tai geriausiai įtraukia Draugai sveikatingumo akimirkos.

Televizijos laidos, kitos geriausios draugų akimirkos jūsų gyvenime gali būti kelionės ir vestuvių planavimas.