6-ingredientas, žarnyno palankios salotų šventės treneris Tracy Andersonas prisiekia

Paruošta sukrėsti savo salotų rutiną? Išbandykite Tracy Andersono ypač lengvai.

Tracy Andersono kapotos salotos

Ingridientai
1 kietas virtas kiaušinis
Saujelė mišrių žalumynų
Saujelė supjaustyto agurko
2 šaukštai raugintų kopūstų
Rozmarinų jūros druska
Ryžių vyno acto purslai

1. Salelių dubenyje su krautu.

2. Suknelė su ryžių vyno actu ir rozmarinų jūros druska pagal skonį.

Viskas. Jūs valgysite per mažiau laiko, nei reikia atlikti Andersono 4 minučių kojos treniruotę.

Dabar, kai esate krauto atsivertė. Norėdami gauti žarnyno padidėjimą tarp valgymo laiko, čia yra jūsų vadovas renkantis tinkamą probiotiką.

Iš pradžių ši istorija buvo paskelbta 2017 m. Kovo 18 d.; Jis buvo atnaujintas 2018 m. Liepos 19 d.