Stebėk, nustebink! Žiedinių kopūstų „Gnocchi“ yra „Trader Joe“ gerbėjų mėgstamiausias vegetariškas daiktas, tačiau kaip mitybos povandeniniai kamino padengimai?

5-oji vieta: be vištienos mandarinų apelsinų kąsneliai

Veganiškos TJ mėgstamos entrée versija, šie kąsneliai yra tiesiai skanūs. Nors juose yra graži baltymų porcija (16 gramų), taip pat nemažai geležies ir kalio, Gorin sako, kad jų druskos ir cukraus kiekis turėtų būti jūsų radare. „Yra du dalykai, dėl kurių tai yra maistas, kurį reikia valgyti saikingai. Vienas iš jų yra natrio kiekis, kuris yra 670 miligramų, arba 29 procentai dienos vertės. Tai didesnė, nei norėčiau pamatyti. Kita yra pridėtas cukraus kiekis, kuris yra 15 gramų pridėto cukraus, o tai yra gana mažai “, - sako ji.

Prekybininkas Joe taip pat turi „Kale Gnocchi“. Bet ar tai sveika? O ir jei jums įdomu, kodėl visi jūsų alt-Gnocchis nuolat prilimpa prie keptuvės, nekreipkite dėmesio.