Pradėkite savo laisvą dieną su šia ryto „Pilates“ treniruotėmis

Šia sesija tikrai siekiama lėtai dirbti jūsų kūną, nuo apačios į viršų, sako De Winter. Jūs pereisite iš laimingo kūdikio prie katės ir karvės ant kelių, o tada išbandysite didesnius, platesnius stovinčius ruožus. „De Winter“ apima daug teritorijos greitam 8 minučių „Pilates“ sesijai.

Ar esate pasirengęs šį rytą įdėti mažą pavasarį su žiema? Viskas, ko jums reikia, yra keletas patogių drabužių ir kilimėlio. „Ankstyvasis paukštis sugauna kirminą“ dvasia yra neprivaloma.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.