Taigi, ar yra tikras skirtumas tarp buvimo intravertu ir tiesiog grubiu?

1. Ateik iš širdies, jei planuojate planus

„Buvimas nuoširdžiai apie tai, kur yra emociškai, fiziškai ir psichiškai, yra geriausias būdas, kai reikia tvarkyti lūkesčius ir būti geras draugas“, DR, dr., DR. Manly sako. „Pvz., Jei jums reikia išgelbėti filmo datą, nes esate per daug išsekęs, paprasta:„ Aš jaučiuosi taip nusausinta iš darbo; ar galėtume pakeisti savo filmo datą kitai savaitei?'Gali padaryti triuką."

Aš myliu šį dviejų krypčių požiūrį, kad tai sąžininga ir atsižvelgiama į kito žmogaus laiką. Jūs nemeluojate, kodėl nebenorite atostogauti, ir jūs atiduodate kitam asmeniui agentūrai nusprendžiant, ar kada ir kaip pertvarkyti. Svarbiausia, kad jūs pratęsi šį pasiūlymą pertvarkyti ir sekti ketinant sustiprinti datą sakoma: „Aš rūpinuosi tavimi, gerbiu tavo laiką ir nuoširdžiai noriu jus pamatyti."

Ir pabandykite laikytis šio vėlesnio įsipareigojimo, nes etiketo taisyklės teigia, kad po dviejų streikų jūs esate išvykę.

2. Jei jums reikia daryti pertraukas, mandagiai Atleisk save

Atšokimas vidurio konversija, vakarienė ar vakarėlis pertraukai ir niekam nesakyti, kur jūs nuėjote, yra viena klasikinių intravertų problemų. Jei jums reikia padaryti pertrauką, bent jau galite tai padaryti, tai pranešti savo pliusui, kad jie neskraidytų į „kur jie yra?„Panikos priepuolis 20 minučių.

Bet jei rimtai kalbanti Cathy kampai ir viskas, ko trokštate, yra asmeninė erdvė? Laikykitės nykščio taisyklės iš pirmosios gairių ir tiesiog būkite sąžiningi. „Kai socialiniame renginyje atsiribojama nuo pokalbio, galima švelniai atsisakyti sakant:„ Malonu su jumis kalbėtis; vakarėlio energija mane pavargsta, todėl aš tiesiog einu iš naujo nustatyti “,„ DR. Vyriškas siūlo. „Palikti vakarėlį anksti taip pat gali būti padaryta grakščiai, pažymint šeimininkui ar draugui:„ Tai nuostabi partija. Rytoj turiu ilgą dieną, todėl einu namo.'

3. Teritorijose galite pritrūkti, kompensuoti būti geru žmogumi

aš darau majoras Svarstymai (laikas, atstumas, šventinės svarbos lygis, draugystės lygis, aplinka, nepažįstamų žmonių skaičius) prieš įsipareigodamas bet kokiam susibūrimui. Taip yra todėl, kad žinau, kur slypi mano stipriosios pusės: aš geriausiu atveju esu vidutiniškas dideliuose gimtadienio vakarėliuose, bet aš Nužudyk tai „vienas prieš vieną“ šventines vakarienes su keksiukų desertais ir mielomis mažomis dovanomis. Ir, dr. Vyriškas kartoja mano požiūrį į savimonę apie rinkimo tipo nuostatas.

„Mano atveju visi mano draugai žino, kad mano socialinio laiko ribos skiriasi nuo jų, ir tai tapo ne problema“,-DR. Manly sako. „Kalbant apie vakarėlius, jie žino, kad galiu likti tik 30 minučių, bet jei draugas nori,."

Tiksliai. Būti mandagiu intravertu neturi būti susijęs su socialiniu. Tai turi būti susiję su socialiai prisidėjimu taip, kad jums labiausiai tinka.

Taigi, neatsiprašykite, bet padaryti Nustatykite lūkesčius, būkite malonūs ir praleiskite prasmingą laiką

Aš turiu galvoje, jei jūsų BFF vestuvėse išgelbėjo. Tačiau apskritai pastebėsite, kad šiose gairėse nėra daug pasakyti, kad atsiprašau. Kai tvirtai stengiamės, mes esame autentiški sau ir tikimės, kad kitas žmogus ir toliau mus mylės tokią, kokia esame.

„Kai pertvarkome intravertą į teigiamą pusę, intravertui paprasčiausiai reikia daugiau prastovų ir vienam laiko, kad galėtumėte įkrauti-galime jaustis daug geriau, kad gerbtume tai, kas mes esame ir ką turime klestėti“,-DR. Manly sako.

Galite pastebėti, kad pasilenkdami į savo autentišką tapatybę, daugiau žmonių gali ateiti pas jus kitokio tipo kartu laiko. Taigi, nors aš žinau, kad grupės renginiai nėra mano forte, aš taip pat žinau. Dar svarbiau, aš žinau, kad nesu asiliukas, nes esu intravertas. (Aš esu asilas dėl kitų, visiškai nesusijusių priežasčių.)

Jei judate su savo partneriu ir nerimaujate dėl savo laiko, čia yra keletas idėjų, kaip laimingai gyventi kartu. Ir intravertas ar ne, šie nerimo keliančios mantros padės jums patekti į vestuves, kuriose niekas nežino.