Užkandžių laikas yra išsaugotas dėl šio nuostabaus „Air Fryer Kale Chips“ recepto

Štai jums reikalingi ingredientai: kopūstai (duh), vos pusė šaukšto aliejaus arba virimo purškalo, ir druska ir pipirai pagardinimui. Jei jaučiatės nuotykių kupinas, galite įmesti daugiau prieskonių, kad suteiktumėte skonį. Paprika, ciberžolė, mitybos mieliai ... viskas vyksta.

Eikite į „Aš esu maisto tinklaraščio“ svetainė, kad pamatytumėte šį lengvą receptą žingsnis po žingsnio. Ei, po to, kai išbandysite, pasidalykite savo mintimis „Well+Good's New Cook with Us“ „Facebook Group“!

Yra daugybė lengvesnių, sveikų receptų „Well+Good“ naujoje kulinarijos knygoje. Ir čia yra keletas sveikų užkandžių receptų.