Praleiskite „Monistat“ ir išbandykite šiuos geresnius mielių infekcijos gydymo būdus

• Boro rūgšties makšties žvakutės. 600 mg dozė vieną ar du kartus per dieną sumažina makšties pH iki rūgščio diapazono, kuriame mielių negali išgyventi. Kita bendra priemonė, kuria remiasi daugelis moterų? Priešgrybelinio arbatmedžio aliejaus žvakidės.

• Acto dušas. Tai yra švelnesnis būdas parūgštinti makštį, kuri dažnai veikia atskirai arba kaip papildomas gydymas. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad STD ar bakterinės infekcijos atvejis gali skleisti infekciją. Jei nesate tikri, likite išbandyti.

• Burnos probiotikai. Šie papildai gali padėti teigiamai paveikti žarną, todėl makšties mikrobiomas. Kai kurie žmonės jums lieps įterpti probiotikus makšties, tačiau tyrimai rodo, kad neatrodo, kad jis nesukelia nuolatinio mikrobiomo pokyčio (nors yra keletas anekdotinių pranešimų apie moteris, sėkmingai gydančias infekcijas makšties jogurtu).

Tada išsiaiškink: kas buvo kaltininkas?

„Mielių infekcijas sukelia makšties mikrobiomo sutrikimai (normalių ir patogeninių mikroorganizmų mišinys)“, - sako. Dr. Fromberg. Šį disbalansą gali sukelti antibiotikai, žarnyno sveikatos problemos ir susilpnėjusi imuninė sistema, kurią sukelia bet kas nuo streso iki vėžio iki vėžio.

Per nereceptiniai ir receptiniai priešgrybeliniai kremai ir žvakutės gali sukelti deginimą ir dirginimą, ne visada efektyvus ir netgi gali sukelti atsparumą vaistams.

Kiti bendraautoriai: valgykite dietą, kurioje yra daug cukraus ir paprastų angliavandenių, ir mažai daržovių ir pluošto, kuriam priskiriama didžiausia mielių kovos galia, nes joje yra oligosacharidų, kurie maitina sveiką moterų florą ir atgraso nuo mielių, ir atgraso mieles. Kita priežastis praleisti cukrų, susikurti ant daržovių ir išlaikyti tą meditacijos praktiką.

Ir mintis, kad lytis sukelia mielių infekcijas. Dr. Frombergas sako.

Kaip tu gali jiems visiškai užkirsti kelią?

Nes antibiotikai buvo pirmoji priežastis, dėl kurios DR. Frombergas minėjo, nenuostabu, kad jų vengimas yra pirmoji jos gynybos strategija. Naudokite juos tik kaip paskutinę išeitį, kad patenkintumėte tikrą medicininį poreikį ir niekada nesiimkite jų kasdien, kad išvengtumėte spuogų ar UTI.

Be to, kad palaiko dietą, kuri yra tvirta daržovių, pluošto, sveikų baltymų ir sveikų riebalų bei mažai cukraus ir paprastų angliavandenių, ji pataria valgyti fermentuotą maistą, tokį kaip raugintų kopūstų, kimchi ir gyvo kultūros jogurtas. Kaulų sultinyje yra daug medžiagos, vadinamos glikozaminoglikanais, kurie yra svarbūs atliekant makšties imuninę funkciją. Ir jūs galite sumažinti savo seksualinę riziką įsitikindami, kad jūsų partneris nenešioja jo pačios mielių staigmenos (TMI, bet tiesa).

Iš pradžių paskelbta 2016 m. Lapkričio 16 d.; Atnaujinta 2018 m. Liepos 16 d.

Kol mes esame TMI zonoje, moterų hormonų ekspertė Alisa Vitti paaiškina, kaip įsitikinti, kad jūsų ponios dalys sensta anksčiau nei numatyta,. Ir nepakankamai įvertintas visapusiškas sveikatos stiprintuvas? Masturbacija.