Serga būti autopilotu? Tai yra 5 žingsniai į gyvą gyvenimą iki galo

Slinkite žemyn, kad pamatytumėte visą gyvenimą.

1. Išsiskyrę savo rutiną

Moore'as man sako, kad turi mėgstamą humanitarinės ir 5 a.M. Klubas Autorius Robinas Sharma: Negyvenkite tais pačiais metais 75 kartus ir vadink tai gyvenimu. „Jei galvojate apie tai, mes dažnai važiuojame į darbą į darbą, bendraudami su tais pačiais žmonėmis, valgome tą patį maistą, netgi atostogaujame tose pačiose vietose, kuri. Tai, paaiškina ji, tai, kas gali sukelti gyvenimą autopilotu. Išeitis: perjunkite daiktus.

Žinoma, yra tos dienos dalys, kurios yra ištaisytos: Jei turite darbą, esate įpareigoti eiti (jei tikitės sumokėti sumokėti); Jei turite vaikų, greičiausiai turėsite atsižvelgti į jų mokyklos kasdienybę. Moore'as sako, kad ieškokite mažų pakeitimų, kuriuos galite padaryti, nesvarbu. „Nereikia daryti nieko dramatiško per naktį, bet po truputį, tuo daugiau mokotės, tuo daugiau tobulėjate ir tuo daugiau dalykų bandysite laikui bėgant ir supranti, koks įvairus, įvairus ir pilnas jūsų gyvenimas tapo , - paaiškina ji.

2. Prisiimti daugiau rizikos

Kita gyvojo gyvenimo dalis, pasak Moore'o. „Mes taip rimtai žiūrime į gyvenimą! Kodėl mes visi taip bijome rizikuoti? Kas blogiausia gali nutikti? Dauguma dalykų nėra gyvenimas ar mirtis!"

Moore'as teigia, kad didžiąją laiko dalį tai galiausiai yra geras dalykas (nesvarbu, koks baisu gali atrodyti), kad išleistumėte save iš ten. Sakykite, kad jūsų karjeros srityje yra moteris, kurios darbą žavitės. Norėtumėte su ja susipažinti, bet neturite jokių abipusių asmenų. Kodėl gi ne tik atsiųsti jai el. Laišką, kad paprašytumėte kavos? Kas blogiausia, kas gali nutikti,-sako ne? Tai nėra toks didžiulis susitarimas dėl didžiosios dalykų schemos.

„Kuo daugiau rizikos prisiimsite, tuo daugiau sužinosite, kad dauguma šansų iš tikrųjų rizikuojate padaryti Dirbkite, ir tai padidins jūsų pasitikėjimą, kad pasinaudotumėte dar daugiau šansų “, - sako Moore'as.

3. Pakeiskite tai, kas jums nepatinka

Eidamas savo dienomis, Moore'as siūlo užduoti sau šį klausimą: Ar tai mane džiugina? Jei to nėra, ji svarsto galvoti apie tai, ką galite pakeisti. Natūralu, kad mes negalime tikėtis. Bet Moore'as sako, kad mūsų kontrolėje yra daugiau, nei mes suprantame. Jei didžiąją darbo dienos dalį praleidžiate realizuodami tai ne Paimkite, pavyzdžiui, tai gali paskatinti pradėti interviu kitur.

„Klauskite savęs“, ar tai mane džiugina?„Padeda jums suvokti jūsų gyvenimo dalis pagalvok Tu esi susijęs su, bet ne “, - sako Moore'as. Tai gali būti kažkas svarbaus, pavyzdžiui, santykiai, kuriuose esate, darbas ar miestas, kuriame gyvenate, o tai galėtų paskatinti didelį gyvenimo pokytį. Arba tai gali būti mažesni dalykai, pavyzdžiui, šio vakaro vakarienės pasirinkimas.

4. Žaisk daugiau

Žmonės, kurie gyvena visaverčiai, daug vaidina, sako Moore'as. „Pagalvokite apie tuos pomėgius ar dalykus, kuriuos norite padaryti, kuriuos nuolat atidedate, sakydami, kad kada nors tai padarysite. Kažkada niekada nėra!„Jei nesate tikri, kaip į savo gyvenimą įtraukti daugiau žaidimų, Moore'as siūlo atsižvelgti į tai, ką jums patiko daryti kaip vaikas. Ar jums patiko šokti? Dažyti? Gal atėjo laikas vesti klasę. Arba, jei turite didelę „kibirų sąrašo“ kelionę, kurią svajojote daugelį metų, prioritetus atidėti lėšas kiekvieną mėnesį, kad padėtumėte tai padaryti.

„Labai liūdna, kai kas nors pasiekia savo gyvenimo pabaigą ir galvoja apie visus dalykus, kuriuos jie nori“, - sako Moore'as. „Gal tai buvo kelionė į vietą, kurią jie visada norėjo pamatyti, arba tai netgi gali būti tiesiog pasakyti kam nors, kaip jūs juos vertinate. Daryk tuos dalykus dabar."

5. Sekite savo keliu

Kurdamas savo visą gyvenimą, Moore'as sako, kad svarbu išlikti ištikimam tam, kas esate. „Galite sekti„ Instagram “influencerį, kuris visada keliauja ir skelbia visas šias šaunias nuotraukas, ir tai puiku, tačiau visas jūsų gyvenimas gali atrodyti labai kitaip“, - sako ji “, - sako ji.

Ji naudojasi kaip pavyzdys: Moore neturi vaikų, o kai kurie žmonės sako, kad ji praleidžia geriausią, labiausiai naudingą gyvenimo dalį. „Tai tiesa daugeliui žmonių, tik ne man“, - sako ji. „Nėra vieno būdo gyventi pilną gyvenimą."

Kadangi dauguma žmonių yra rutinos būtybės, po šių penkių žingsnių gali reikėti pastangų. Grįžkite į šį sąrašą, kai jums jo reikia. „Įvertinkite tai, ką myli savo gyvenime ir keičia tai, ko ne. „Tai tikrai svarbiausia gyvenimo gyvenimui."

Kalbant apie savo visų laikų geriausią gyvenimą, štai kaip rasti daugiau laimės, įskaitant ilgalaikius jausmus.