Shay Mitchell visada supakuoja šiuos 3 dalykus, kad ji galėtų treniruotis bet kur

Kai kuriems žmonėms reikia „Boutique Fitness Studio“, kad išliktų motyvuota treniruotis, tačiau aktorė ir buvusi Gana maži melagiai Žvaigždė Shay Mitchell nėra iš tų žmonių. Nors „Celeb“ nėra svetimas „Buzzy“ sporto salėms, tokioms kaip „Dogpound“ (ir dirba su „Celeb“ treneriu Kira Stokes ant Reg), ji taip pat yra profesionalas, suspaudžiant prakaito seserį bet kurioje vietoje, kur reikalinga sporto salė-ne reikalinga sporto salė, kuriai nėra reikalinga sporto salė. Taigi kokia jos žudiko motyvacijos paslaptis?

„Kai tik keliauju, aš visada turiu treniruotės krepšį“, - sako Mitchell. „[Jame] yra mano praleidžianti virvė, kai kurios grupės, ir mano slankikliai, kuriuos aš visada nešiojuosi“, - sako Mitchell. „Taigi aš atsinešu tuos su savimi, nesvarbu, kokią sporto salę aš einu, bet galėtum gerai treniruotis tiesiog būdami kambaryje su tais keliais būtiniausiais dalykais.“

„Kai tik keliauju, visada turiu treniruotės krepšį su savimi."

Šiomis dienomis Mitchell kelionių tvarkaraštis yra dar labiau supakuotas, kai ji dokumentuoja savo „Shaycations“ į tolimas vietas, tokias kaip Indija ir Graikija. Bet nesvarbu, kur „Star Jets“ per savo kitą nuotykį, ji randa būdą patekti į treniruotę.

Geriausia yra tai, kad „Mitchell“ būtiniausi daiktai gali suteikti jums rimtą prakaito seshą bet kur, tačiau jie neužsiims didelio kambario jūsų lagaminu vietos. Kitaip tariant, jūs vis dar galite nustatyti prioritetus „Fitness“, jei gyvenate tik tą nešiojamą gyvenimo būdą.

Kita šventė, prisiekianti jos šuolio virve, yra Adriana Lima. Ir štai žudiko 10 minučių užpakalio treniruotė, kurią galite padaryti su slankikliais bet kur.