Nustatykite savo 25 minučių kardio Sesh į Nina Dobrev's Pumped-Up grojaraštį

Kaip savo naujausios partnerystės su „Reebok“ ir „Les Mills“ dalimi, Dobrev dirbo su „Les Mills“, norėdamas sugalvoti „BodyJam“, nemokamą, 40 minučių šokių paremtą treniruotę, kurią galite atlikti bet kur, nesvarbu, ar jūs atostogaujate namuose, ar tokioje Holivudo priekaboje kaip ji yra. „Tai didelis intensyvumas, daug prakaito, daug linksmybių-dainos yra patrauklios ir šaunios“,-sako ji. „Mes tikrai bandėme suskaidyti kiekvieną žingsnį, kad šokėjas ar bet kurio lygio šokėjas galėtų to išmokti ir jaustis gerai su savo draugais ir savarankiškai.“

Be „BodyJam“ treniruotės, įtrauktos į didelės energijos grojaraštį, Nina pasidalino 25 minučių vertės muzika, kuri padeda jai išlikti kelioms dienoms, kai ji tiesiog nesijaučia kaip treniruojanti sporto salę (arba šokių aikštelę). Ir dar vienas dalykas, kuris išlaiko buvusį Vampyro dienoraščiai Žvaigždė motyvuota? Nemirtingumas. „Turiu teoriją, kurią išbandau: tikiuosi, jei aš tiesiog neatsiliksiu nuo lygio, aš niekada nemirsiu-aš tapsiu tikru vampyru“,-juokauja ji. „Ir tai bus dėl mano treniruočių."

Nina Dobrev nėra vienintelė šventė, prisiekianti „pasidaryk pats“ šokių treniruotėmis: Julianne Hough, Jenna Dewan ir Jennifer Garner taip pat yra gerbėjai. Dabar, kaip mes galime pakviesti į kitą jų vakarėlį?!