Atstatykite nusiaubtą odos barjerą naudodami šią paprastą 3 žingsnių formulę

Veronique ne tik vengia tam tikrų ingredientų. „Pabandykite sušvelninti atšiaurias oro sąlygas, tokias kaip labai karšta, labai šalta, stipri vėjas ar kraštutinumai temperatūroje, nes jie pašalina barjerinių lipidų odą“, - sako ji. Venkite per daug laiko saulėje, nes ji pabrėžia, kad UV spinduliai taip pat gali išeikvoti šiuos natūralius lipidus. Dabar slinkite, ar nėra.

Jūsų trijų dalių odos barjero taisymo planas:

1. Lipidai: Lipidai arba riebalų rūgštys yra tikrai svarbios jūsų barjerui. „Trys svarbiausi lipidai yra keramidai, cholesterolis ir laisvosios riebalų rūgštys, tokios kaip stearino rūgštis, palmitino rūgštis ir linolo rūgštis“, - sako Veronique. Visi jie veikia „kaip cementas, padedantis išgydyti odos barjero įtrūkimus ir atkurti drėgmę“, - aiškina DR. Patel.

2. Drėkinamasis kremas: Jūsų drėkinamojoje kreme Veronique rekomenduoja ieškoti drėgnių medžiagų (siekiant padidinti odos vandens kiekį), emolientus (kaip odos tepalą) ir bioflavonoidus, tokius kaip hialurono rūgštis ir vitaminas E (siekiant slopinti laisvųjų radikalų pažeidimus odos lipidams) etiketėje.

3. Vitaminas A: Tai gali atrodyti keistai, jei gerai išmanote retinolius (kurie stimuliuoja ląstelių apykaitą), tačiau vitaminas A ir jo dariniai gali padėti su jūsų odos barjeru. „Geras būdas tai gauti yra su švelnaus retinolio serumo pritaikymu“, - sako Veronique. „Vienas iš„ Retinol “pretenzijų į šlovę yra tas, kad jis pagerina vandens barjero savybes.„Jei jūsų oda yra ypač jautri, panaši į mano, dabar pradėkite ją naudoti tik vieną ar du kartus per savaitę.

Taip: cholesterolis turi rimtą naudą jūsų odai, ką reikia žinoti. Ir tai yra žemas, kaip keramidai taip pat padeda ir jūsų odai.