OMG, aš pamiršau supakuoti liemenėlę, kad pasikeistų po prakaituotos treniruotės-ką darau?

Aš nesu geras spaudimas, todėl tikriausiai tik panikuoju ir vėl uždėjau savo sportinę liemenėlę, tada naudokite visą dezodoranto lazdelę. Aš turiu galvoje, kad grįžtant prie prakaituotos, „Clammy“ sportinės liemenėlės nebūtų linksma, tačiau niekaip negalėčiau jo atlaisvinti biuro/susitikimo aplinkoje. Ypač tada, kai dauguma biurų reikalauja užšaldyti.

Kiekvienas dermatologas kada nors yra sakęs, kad savo odos labui išlipk iš prakaituotų drabužių kuo greičiau. Tai tikras „Catch-22“: „Braless“ biure arba rizikos bacne. Paklausiau Loretta Ciraldo, MD, FAAD ir DR įkūrėjo. Loretta odos priežiūra, pasverti. Ji man pasakė, kad per valandą rekomenduoja jums išeiti iš savo sportinės liemenėlės. „Kuo daugiau laiko oda veikiama drėgmės, tuo daugiau matome lūžius ir (arba) mielius ar grybelį“, - sako ji. „Toje liemenėlėje yra paviršiaus bakterijų ir grybelio, kuri gali sukelti lūžių.„Ji sako, kad turbūt geriausia eiti sans liemenėle, išvengti lūžių. Jums gali tekti praleisti didžiąją dienos dalį su rankomis, sukryžiuotomis per krūtinę/ slėptis konferencijų salėje. Galite eiti nusipirkti liemenėlės, jei laikas/pinigai leidžia. (Jei tai būtų pasirinkęs savo nuotykių romaną, aš nepasirinkčiau pasirinkimo „Buy-A-Bra“. Iš dalies todėl, kad pasirinkau „rašytoją“ kaip karjeros pasirinkimą, todėl negaliu tiesiog mesti pinigų į savo pačių padarytas problemas.)

„Likusios dienos liemenėlės nešiojimas liemenėle akivaizdžiai nėra pati geriausia idėja, tačiau tai taip pat nėra pasaulio pabaiga."-Sandra Lee, MD, dar žinomas kaip DR. Spuogų popperis

Tarkime, kad turite „C-Cup“, o marškinėliai, kuriuos planavote dėvėti darbui, yra medvilniniai marškinėliai. Tikrai nėra jokio slėpimo/to, kad tu braless. Ir jūs neturite laiko prieš darbą gauti liemenėlę. Statymai yra dideli! Padėtis yra dramatiška! „Likusios dienos liemenėlės nešiojimas liemenėle akivaizdžiai nėra pati geriausia idėja, tačiau tai taip pat nėra pasaulio pabaiga“, - sako Sandra Lee, MD, FAAD, FAACS, dar žinomas kaip DR. Spuogų popperis, „SLMD Skincare“ įkūrėjas. „Jei jūsų liemenėlė yra tikrai drėgna ar net mirkoma prakaitu, be to, kad nešioti tai bus nepatogu, medžiaga bus labiau okliuzinė ir labiau linkusi jungiasi prie jūsų odos, o tai gali padidinti dirginimo, lūžių/spuogų ar egzemos riziką. Bet aš suprantu-jei turite, privalai.„Laikykitės kuo sausesnių dalykų, sako ji. Įspūdį galite naudoti plaukų džiovintuvą ar rankinį džiovintuvą, kad padėtumėte išdžiovinti liemenėlę. Genijus! Medvilnės ar audinių popieriaus padėjimas tarp liemenėlės ir odos gali būti dar vienas būdas sumažinti dirginimą, ji prideda.

Suskylinio rūgšties purškalo, pavyzdžiui, SLMD salicilo rūgšties kūno purškalo (38 USD), laikant jūsų krepšyje, yra dar vienas būdas padėti sumažinti prakaituotą sportinį brakonierių sukeltą bakną. (Aš galiu už tai atsisakyti, nes aš naudoju jos purškalą bet kada, kai negaliu iš karto pakeisti savo treniruotės drabužių.)

Phew. Dabar turiu veiksmų planą, jei šis naujas mano nerimo sąrašo papildymas bus priimtas. Jei tik galėčiau pasakyti tą patį apie tai, kaip mano dūmų detektorius, atliekantis žemą pyptelėjimą nakties viduryje.

Štai keletas minčių apie tai, kodėl močiutės kelnaitės iš tikrųjų yra seksualiausi apatiniai drabužiai. Ir šios aštuonios liemenėlės iš tikrųjų gali padėti nuo nugaros skausmo.