„Nike“ ir „Headspace“ sukūrė pirmuosius garso įrašus, skirtus meditacijai

„Nike“ ir „Headspace“ sukūrė pirmuosius garso įrašus, skirtus meditacijai

Taigi kitą kartą jums reikės šiek tiek aiškumo, apjuoskite tuos sportbačius ir paleiskite jį.

Kadangi mes ne visi neturime laiko bėgti dienos šviesos valandomis, čia yra patarimai, kurių jums reikia, kai bėgate tamsoje, taip pat kaip išvengti šlamšto bėgimo.