„Self Creat“ bus svarbesnė nei bet kada 2018 m., Todėl kodėl gi neprasidėjus savo rezoliucijai šiek tiek anksti, užsisakant Naujųjų metų išvakarių jogos rekolekcijas?
Nuo Havajų iki Portugalijos (dar žinomo kaip „The Wellness World“ naujoji sveika viešosios interneto prieigos taškas) iki Meksikos ir Šri Lankos, yra daugybė vietų, kur galima atjungti po atostogų. Ir kadangi mes mėgstame gerą pabėgimą, mes suapvalinome šauniausius ir karščiausius retražus, kaip užsisakyti ASAP.
Didžioji sala, Havajai
Praleiskite savo nye vienoje iš geriausių vietų žemėje: Didžioji Havajų sala. „Kalani Oceanside Retreat“ yra įkvepianti atogrąžų aplinka kasdienėms jogos užsiėmimams, taip pat pokalbiai apie ajurvedą, meditaciją ir giedojimą su sertifikuotu instruktoriumi Gabrieliu Benjaminu.
Ericeira, Portugalija
Šis pradedantysis-tarpusavio atsitraukimas žavingame baltajame pakrantės banglentiniame mieste Ericeira (kelias valandas į šiaurę nuo Lisabonos) yra lygios dalys, energingos ir atkuriančios, su rytiniu srautu ar Hatha klasėmis ir vakare, skyrybos su maitinamuoju vegetarišku maistu. Dramatišką aplinką galima patirti dienos metu, su naršymo pamokomis, prakaito namelių ceremonijomis, kalnų dviračių ir pakrančių pasivaikščiojimais.
Centrinė provincija, Šri Lanka
Jei reikalinga ekstremali savarankiška priežiūra ir laikas, atjungtas, yra tai, ko reikia, ši 15 dienų ekskursija į stulbinančią centrinę Šri Lankos provinciją galėtų būti bilietas. „Chicago Yogi Wade Gotwals“ veda du kartus per dieną „Vinyasa“ klases Ulpotha Shala, po vešliais medžiais arba ant kalno viršūnės. Be šios programos, ne tinklo galimybės yra begalinės: važiuokite dviračiais, maudykitės ar valtis ežeruose, saulės spinduliai, mėgaukitės ajurvedos procedūromis ir apsilankykite kultūros paveldo vietose. Taip pat yra galimybė šokti po žvaigždėmis per gyvybingą Naujųjų metų vakarėlį.
Todos Santos, Meksika
Atspindėti, atkurti ir atgaivinti yra šios šešių dienų Bajos, Meksikos, pabėgimo tikslai vadinamame „Todos Santos“ „stebuklingame miestelyje“, kur kasdien yra joga ir meditacija su dvi Nustatymo sesijos. „Deluxe Teepee“ apgyvendinimas sustiprina stebuklingą koeficientą, o „Temezcal SPA“ patirtis ir paplūdimio uolos žygis tik padidina viliojimą.
Kabaretas, Dominikos Respublika
Išbandykite ką nors naujo šiame rekolekcijoje „Surf Cabarete“ mieste, kur „Vinyasa“ srauto sesijos su vaizdu į vandenyną vyksta šalia skraidančios trapecijos klasės, „Acro“ jogos, SUP jogos ir rankos, inversijos ir rankos balanso dirbtuvių. Šios veiklos ir nuo stalo nuo stalo patiekalų leidžia laiką rūpintis savimi ir dar labiau tyrinėti ekologiško ūkio turą, nardymą ar upių vamzdelius.
Puerto Vallarta, Meksika
Eik Robinsonas Crusoe „Luxe Villas“, įsikūrusios žaliuojančiose džiunglių oazėje 25 minutes į pietus nuo Puerto Vallartos. Įsivaizduokite kokteilių dubenėlius, grūdų dubenėlius ir gurmaniškas salotas. Taip pat įtraukta: snorkeliavimas, žygiai su džiunglėse ir bendruomenės informavimas.
Kai užsisakote savo jogos rekolekciją, pritvirtinkite prie šių 5 sutrų, kurie gali padėti pašalinti jūsų praktiką nuo kilimėlio ir į kasdienį gyvenimą. Nė vienas iš jų neprasideda, ahem, kama, bet čia yra 5 pozos geresniam seksui.