Daugiafunkcinis perspėjimas tonuoja jūsų glotnius su „Gabrielle Union“ pratimu

„Daugelis žmonių jaučiasi ginčijami bandydami išlaikyti apatinę nugarą prie grindų, nes jų šerdis atsiriboja, kai kojos priartėja prie grindų“, - sertifikuotas asmeninis treneris Raphaelis Konforti pasakojo „Self Self Self“. „Svarbiausia yra susitelkti į tai."

Gebėti atlikti 10 kojų keltuvų tinkama forma yra daug geresnė nei jūsų kūnui, nei tris kartus daugiau nei daugelis be kontrolės. Net mažiausias rinkinys leis jums pajusti nudegimą.

Tai yra vieno žodžio mantra Gabrielle Union naudoja, kad kiekvieną vakarą miego pakankamai. Arba patikrinkite garsenybių poras, kurios įrodo prakaituojančias.