Medicinos rutuliniai judesiai yra labiausiai nepastebimas būdas sudeginti visą jūsų kūną

Matyti? Aš tau sakiau, kad su šiais daiktais galite sudeginti visą kūną. Čia treneriai dalijasi savo mėgstamais viso kūno judesiais, kad padėtų jums kartą ir visiems laikams nustoti ignoruoti tą medicinos rutulio kampą.

Mariela Bravo Fit

https: // www.„Instagram“.com/p/bt8ijuvnhmz/

Debi Lofstrand

https: // www.„Instagram“.com/p/bvxr8fogofr/

Stephanie Derby

https: // www.„Instagram“.com/p/butll4-l4qs/

Robinas Niderost

https: // www.„Instagram“.com/p/bv1gxzrh1kr/

Danyele Wilson

https: // www.„Instagram“.com/p/bvrqryca1tl/

Kitas kampinės įrangos gabalas, kurio galite nepastebėti, bet neturėtų būti? Bosu rutulys. Ir tai yra dažna klaida, kuri gali būti visiškai sugadinta jūsų lentos praktika.