Ieškote naujo karantino kepimo projekto? Išbandykite šį skanų, be glitimo morkų pyragą

Tešla taip pat gauna saldumą iš klevų sirupo, kuris yra mažesnis glikemijos indekse (matavimas, naudojamas nustatant, kaip tam tikri maisto produktai paveiks jūsų cukraus kiekį kraujyje). Tai yra mitybos žargonas, kuris iš esmės reiškia, kad galite turėti savo pyragą, ir ne Gaukite ir energijos katastrofą. „Tai puikus saldumo kiekis“, - sako Rigdenas. „Tai tikrai jaučiasi kaip desertas, bet aš ryte galėjau tai visiškai išgerti su kava."

Aš, sakyk, „Valgyk savo pyragą per pusryčius“, tačiau norėdami tai padaryti, turėsite patikrinti visą receptą aukščiau esančiame vaizdo įraše.