Kai tik pamanėme, kad išbandėme kiekvieną ten esančią lentą, dar radome sunkiausią

„Pasivaikščiojimai antspaudai veiks visą jūsų šerdį, kuris neišvengiamai padės stabilizuoti jūsų stuburą ir užkirsti kelią mažesnėms nugaros traumoms“,-sako Bolfas. Tačiau atminkite, kad visada yra motyvacija, kurią galite baksnoti, kai esate labai diskomfortas, matydami savo pakartojimus: Tiesiog pavaizduokite tuos žavius ​​Antarkties būtybes, tempdami kartu.

Jei dar nesate išpjaustytas, išbandykite šį „priekinio stiklo valytuvo“ variantą ir (arba) J.LO keturių dalių lentos serija.