Johns Hopkins dabar siūlo nemokamą internetinį kursą apie „Psychological First Aid“, ką tai reiškia
Johnso Hopkinso psichologinės pirmosios pagalbos mokymai prasidės nuo to. Ši technika skatina pakartoti tai, ką kažkas jiems pasakė, jūsų žodžiais, kad būtų užtikrinta, jog jie buvo išgirsti, ir kad jūs suprantate jų prasmę.
Tuomet kursas, svarbiausia, išmokys jus įvertinti, kas galėtų vykti su asmeniu ir kaip įvertinti asmens poreikių-I sunkumą.e. Žinojimas, ar asmuo kyla tiesioginis fizinis pavojus (tarkime apie mirtį dėl savižudybės ar perdozavimo.
Kursas apima dalykus, paruošdamas jus tinkamai įsikišti, atsižvelgiant į asmens situaciją, įskaitant jausmų, išreiškiančių jausmus, normalizavimą, užtikrindamas, kad yra įmanoma, ir padeda sugalvoti veiksmų planą, kaip išspręsti problemą. Galiausiai tai nurodo, kaip saugiai surišti sąveiką, sudaryti tolesnius planus, kad būtų užtikrintas krizės momentas, o asmeniui nereikia tolesnio skubios intervencijos, ir užsiimti savimi kaip pagalbos teikėjui kaip pagalbos teikėjui.
Dr. „Everly“ kursas yra suskirstytas į valdomą savaitinį laiko gabaliukus nuo 30 minučių iki 2 valandų per penkias savaites. Jei nesate tikri, ar norite prisijungti prie „200k+“, jau įtraukto į psichologinę pirmosios pagalbos mokymą, pažvelkite į tai, kas nutiko, kai vienas iš „Well+ Good“ redaktorių dalyvavo panašiame kurse, ir apsvarstykite ilgą kelią priešais mus visus. Toliau kovojame. Turėdami tinkamų psichinės sveikatos išteklių, nepasiekiamų asmenų, kurie prarado darbą ir todėl draudimą, ir teikėjai padidėjo dėl precedento neturinčios paklausos, gali būti labai svarbu, kad mes visi pakeltume vienas kitą, kol blogiausia yra blogiausia už mūsų.
