Aš dešimtmečius dirbu savarankiškai, bet dabar niekada neprakaituoju be šios programos

Fitneso pasaulis anksčiau buvo tiesiog einantis į sporto salę. Tada viskuo dominavo „Boutique Fitness“ klasė, o žmonės ėjo į „Buzzy Studios“, siūlančią trenerių vadovaujamą jogą, bagažinės stovyklą ir pilatesą-viską ir viską, apie ką galite pagalvoti. Bet dabar? Fitnesas tapo skaitmeniniu. Yra ne tik „Peloton“ programa, bet. Programos treniruotėse suteikia prieigą. Kad ir kur būtum.

Taigi tai ne tik aš. Kadangi kūno rengybos programos dauginasi iš skaičių, „Zillions“ daugiau žmonių išaugs, kad suprastų mano skausmą: darbas savarankiškai nebėra tas pats. Jei galite susitvarkyti ir išsiaiškinti, kaip mes apibūdiname „Netflix Binges“ ir filmų datas su draugais, tada mes esame sveikoje vietoje, kad gana nuosekliai atsidurtume judindami savo kūną ir būtume aktyvūs, nesijausdami kaip nemandagus. Ir taip ... jums net nereikia palikti namų, kad tai padarytumėte.

Jei jūs taip pat ieškote pratimo, kurį reikia atlikti, išbandykite šią „Dogpound“ treniruotę. Ir tai yra 10 geriausių „Aaptiv“ treniruočių (garso pagrindu sukurta fitneso srautinė programa).