Niekada nebuvo madingiau pamatyti chiropraktiką, bet ar jie visi jie yra nulaužti?

Ko reikia norint tapti chiropraktiku

Chiropraktoriaus plikų kaulų apibrėžimas (nėra skirtas punktui): Pasak Amerikos chiropraktikos asociacijos (ACA), tai yra sveikatos priežiūros specialistai, kurie specializuojasi raumenų ir skeleto sistemoje ir kaip tos sistemos gali paveikti bendrą sveikatą bendrą sveikatą. Jie daugiausia dėmesio.

Chiropraktinis gydymas pirmiausia buvo nustatytas, kad palengvina nugaros skausmą, ypač apatinės nugaros dalies skausmą, ypač kai jis derinamas su kitais gydymo būdais. Taip pat yra įrodymų, kad chiropraktinė priežiūra gali padėti migrenai (nors tai gali būti placebo poveikis) ir kaklo skausmas. Tačiau Joshas Axas, DNM, DC, CNS, senovės mitybos įkūrėjas, teigia, kad kadangi stuburas yra susijęs su visomis kūno dalimis, stuburo sveikata ir priežiūra gali smarkiai paveikti bendrą sveikatą. Nors daugelis žmonių nesieja smegenų sveikatos ir chiropraktikos priežiūros, pavyzdžiui, DR, DR. Axas sako, kad pastarasis gali būti naudingas buvusiam, nes stuburas yra neatsiejama centrinės nervų sistemos dalis. „Nugaros smegenys turi pagrindinį vaidmenį [mokymosi ir atminties], nes tai yra paskutinis bendras visų elgesio kelias ir yra esminio plastiškumo vieta“, - sakoma vieno tyrimo apie (gana pažodinį) ryšį. Taigi, gerinant stuburo sveikatą, gali padėti bendra smegenų sveikata, teigia jis. Kai kurie chiropraktikai taip pat teigia, kad pagerėjusi stuburo sveikata gali padėti su nuotaika, geresne kognityvine funkcija (įskaitant vėlesnį gyvenimą) ir geresnę kvėpavimo takų funkciją. ).)

Per NCIHH ir ACA daugelis chiropraktikų taip pat įtraukia į mitybos ir mankštos konsultacijas į savo mokymą ir praktiką. „Prieš dešimt - 15 metų medicinos bendruomenė juokėsi iš minties, kad mityba buvo svarbi, tačiau dabar tiek daug gydytojų kalba apie tai, koks svarbus tai iš tikrųjų“, - DR. AX sako. Nors mityba techniškai neturi bendro su stuburu, DR. Axas pabrėžia, kad daugelis chiropraktikų, kaip holistiniai praktikai, klausia apie maistą ir sveikatą, kad padėtų gydyti visą pacientą (nors ne visi pasirenka tai padaryti).

Norėdami tapti DC, dr. Axas sako, kad asmuo privalo lankyti ketverius chiropraktikų koledžo metus, uždirbdamas chiropraktikos gydytoją (D.C.) laipsnis ir Nacionalinės chiropraktikos egzaminų valdybos egzamino išlaikymas. Visa tai yra po nepilnamečių, nors reikia pažymėti, kad nors reikalingi kai kurie kolegijos kursai, Darbo statistikos biuras sako. Treniruojami chiropraktikai trunka nuo dviejų iki penkių specialių anatomijos ir fiziologijos kursų, atsižvelgiant į programą. Tada jie išmoksta atlikti faktinius stuburo pakeitimus ir kitus gydymo būdus. Po viso to chiropraktikai daro tokią rezidenciją kaip MDS ir DOS-už dvejus ar trejus metus. Daugelis valstijų taip pat reikalauja, kad chiropraktikai gautų licencijavimą, kad galėtų praktikuoti Niujorke, pavyzdžiui, chiropraktikai privalo kas trejus metus iš naujo registruoti valstybinę licencijavimo valdybą.

Tai gana griežtas mokymas, panašiai kaip gydytojas. Vėlgi, chiros yra susijęs. „Medicinos gydytojai praleidžia daugiau laiko tyrinėdami mikrobiologiją ir mediciną, o chiropraktikai daugiau laiko praleidžia studijuodami anatomiją ir mitybą“, DR, DR. AX sako. (Vidutinis gydytojas iš viso gauna 19.6 valandos mitybos švietimo medicinos mokykloje, palyginti su dviem reikalingais kursais, skirtais mitybai chiropraktikos mokykloje. Medicinos gydytojai tiria stuburo anatomiją, tačiau ji papildo likusį kūno dalį ir nėra pagrindinis jų priežiūros dėmesys.) Tačiau chiropraktikai negali rašyti receptų ar atlikti operacijos, todėl žmonės, turintys rimtesnių sužalojimų.

Dėmesys anatomijai ir derinimui taip pat gali atrodyti kaip fizinė terapija, tačiau yra keletas pagrindinių skirtumų tarp dviejų sričių, sako kineziterapeutė Danielle Weis, DPT, DPT. Nors tiek DC, tiek kineziterapeutai siekia sumažinti skausmą nenaudodami receptinių vaistų, kineziterapeutų, DR. Weis aiškina, yra judėjimo ekspertai, kurie daugiausia dėmesio. Asmuo tampa kineziterapeutu (nuo 2016 m. Paskyrimas yra fizinės terapijos daktaro laipsnis arba DPT), baigęs trejų metų programą po PRO-PROGRAD.

„Treniruotės sutampa, tačiau kineziterapeutai daugiau dėmesio. Weisas sako.

Ko tikėtis iš chiropraktoriaus paskyrimo

Dr pasiūlyme. AX, aš užsisakiau susitikimą su jo draugu Gregu Barnesu, kad galėčiau visiškai suprasti chiropraktikos patirtį. Kai atvykau į vizitą jo biure Raleigh mieste, Šiaurės Karolinoje, Beyoncé muzika grojo garsiakalbiu ir visiems nuo pacientų, kuriems buvo suteikta teisėtai, laiminga, kad ten būnama laiminga. Tikrai kitokia vibe nei kiti medicinos biurai, kuriuos aplankiau per savo gyvenimą.

Mano suvartojimo formos taip pat nustebino. Žinoma, kilo tikėtinų klausimų apie skausmo lygį, praeities traumas ir kodėl aš ten buvau. Tačiau taip pat kilo klausimų apie nerimą, depresiją ir virškinimą, kurie ne visada atsiranda kitoje bendrosios medicinos praktikoje. „Čia mes laikomės viso kūno požiūrio, kad ką nors gerai padarytume“,-DR. Barnesas paaiškino. „Mes esame pirminės priežiūros paslaugų teikėjai ir norima elgtis su visu asmeniu, kuris gali apimti gyvenimo būdo pokyčius. Mes „negydome“ nerimo ar diabeto per se, tačiau mes stengiamės palaikyti žmones, kurie turi šias problemas, nes GPS turi labai ribotą laiką su pacientais ir dažnai negalime to kalbėti.„Pavyzdžiui, jei vienas iš jo pacientų domisi sveiko svorio valdymu ar maistu, kad palengvintų jų depresijos simptomus, DR. Barnesas turi darbuotojų registruotą slaugytoją, kuri specializuojasi mityboje, kuri gali padėti.

Aš pasakiau dr. Barnesas, kad turėjau du pagrindinius skausmo taškus, kuriems reikėjo pagalbos. Viena: mano baisi laikys. Du: Aš daug metų buvau nešiodamas sunkų sporto salės krepšį ant dešiniojo peties, gyvendamas Niujorke, ir man buvo įdomu, ar tas įprotis neigiamai paveikė mano petį.

Pirmas dalykas dr. Barnesas padarė, kad mane atsistautų kuo tiesiau prieš laikysenos tinklelio diagramą-iš esmės atrodo kaip didžiulis tinklelis ant sienos, o jis žiūrėjo į mano poziciją, kad pamatytų, ar jis galėtų pastebėti kokį nors netinkamą poslinkį. „Pirma, kairysis petys atrodo aukščiau nei jūsų dešinys. „Ir, antra, jūs turite klasikinę šiuolaikinę problemą, kai jūsų kaklas yra šiek tiek per toli į priekį, o tai greičiausiai atsiranda dėl to.„Jei jie nebus gydomi, tai gali sukelti gimdos kaklelio degeneraciją, kuri gali sukelti kaklo ir stuburo skausmą. Jis taip pat pastebėjo, kad turiu griežtą savo dešiniojo žandikaulį, to, ko net nežinojau, kol jis nenurodė to.

Štai tada aš persikėliau į kitą savo paskyrimo dalį: gauti rentgeno spindulius. Rentgeno spinduliai, padaryti patvirtinant vaizdinę diagnozę, patvirtinta juodai balta, kas DR. Barnesas pastebėjo tiesiog pažvelgęs į mane savo kabinete.

Aš pasiruošiau paskutinei savo paskyrimo daliai: koregavimas. „Kas vyksta, kai mes„ krekuojame “, kaulai leidžia skysčiui tekėti geriau“, - DR. Barnesas paaiškino. Tai šiek tiek skiriasi nuo to, kad namuose nulaužė pagarba; Apmokytas chiropraktikas kruopščiai naudoja rankas, kad pritaikytų jėgą, todėl jis yra pop ir įtrūkimas, kad būtų palengvintas slėgis ir leistų geriau judėti ir mažiau skausmo. DR užtruko tik penkias minutes. Barnesas, kad sureguliuočiau kaklą iš abiejų pusių ir viršutinių pečių, naudodamas rankas, kad būtų galima greitai ir tiksliai judėti.

Vėliau man liepė penkias minutes stovėti ant vibruojančios plokštelės, dėvėdamas dviejų svarų galvos svorį. Tai, matyt, skirta raumenų atminčiai, todėl kūnas prisimena lygiavimą, DR. Barnesas paaiškino. Nepasakyčiau, kad jaučiausi Nuostabu Remiantis mano prisitaikymu, kaip ir daugelis mano draugų, tik šiek tiek skauda. ).) Bet dr. Barnesas patikino, kad jei aš ateisiu koreguoti du kartus per savaitę keturias savaites, o po to - vieną per savaitę aštuonias savaites, mano laikysena beveik visiškai grįžtų ten, kur turėčiau būti.

Mano pirmasis paskyrimas buvo 96 USD. Mano gydymo plano-16 paskyrimai ir kas mėnesį rentgeno spinduliai-iki 968 USD (arba 868 USD, jei mokama už visus vienu metu). Vidutinės chiropraktoriaus matymo išlaidos yra 65 USD už apsilankymą, o DR - DR. „Barnes“ tolesni pakeitimai yra šiek tiek mažesni-40 USD apsilankymas. Aš galėjau naudoti HSA prieš apmokestinimą, kad sumokėčiau už gydymą, tačiau šiuo metu savo sąskaitoje turiu tik apie 300 USD (man paprastai nereikia daugiau nei tai, kad padengčiau receptus ir kitus gydymo būdus), todėl turėčiau arba pamiršti į savo banko sąskaitą, kad padengčiau skirtumą arba išrinktų daugiau pinigų iš mano darbo užmokesčio ir patektų į mano HSA.

Tai ne tik „aš“ problema. Aetna ir Cigna, dvi didžiausios šalies draudimo bendrovės, apima tik chiropraktikos priežiūrą, kai ji laikoma mediciniškai (skaitykite: asmuo turi aiškiai dokumentuojamą „neuromusculoskeletal sutrikimą“). Prevencinei priežiūrai. Barnesas ir kiti rekomenduoja, pacientai turi naudoti HSA arba mokėti už tai visiškai iš kišenės. Nors prevencinė priežiūra ilgainiui gali padėti išspręsti rimtesnes sveikatos problemas, aš nesu tikras, kad daug žmonių, į kuriuos įtraukta, gali mokėti tokias išlaidas iš anksto.

Ką aš dabar galvoju apie chiropraktikus

Atsižvelgiant į viską, ką dabar žinau apie chiropraktikus, žinau, kad turbūt galėčiau gauti naudos iš jų siūlomos priežiūros rūšies. Aštuoniasdešimt procentų amerikiečių tam tikru gyvenimo momentu skundžiasi nugaros skausmais, o reguliarūs pakeitimai gali padėti tai gydyti ir užkirsti kelią ateityje. Kalbant apie kitus teiginius, tokius kaip svorio valdymas ar pagerinta nuotaika, chiropraktikas Gegužė Galėti padėti, tačiau taip pat galėtų kiti sveikatos specialistai, turintys konkretesnį mokymą, pavyzdžiui, dietologą ar terapeutą.

Kaip radau iš pirmų rankų, prieinamumas ir prieinamumas yra didelės chiropraktikų problemos (panašiai kaip kiti alternatyvūs sveikatingumo specialistai). Jei neturite stuburo traumos, yra nedidelė tikimybė, kad jūsų draudimas jį padengs. Kaip ir atliekant bet kokį sveikatos procedūrą, chiropraktinė priežiūra taip pat turi tam tikrą galimą šalutinį poveikį ir riziką, ypač jei ją atlieka neišmokytas, nelicencijuotas praktikas. Ir praktika nėra skirta visiems-Mayo klinikai, žmonėms, turintiems tokias sveikatos sutrikimus kaip osteoporozė ar stuburo vėžys, neturėtų būti pakoreguoti.

Kalbant apie mane, aš einu į priekį tuo pačiu požiūriu, kurį einu link kitų savo sveikatingumo rutinos sričių: suteikiu tai, ką galiu (o tai man reiškia vis dar vykstantį, bet rečiau) ir darau tai, ką galiu savarankiškai (labas, kasdien pečių ištempimai!). Galima sakyti, kad aš asmeniškai nebebuvau chiropraktiko skeptikas. Tačiau kol draudimo kompanijos ir medicina apskritai pereina prie prevencinės priežiūros prioriteto, daugeliui nebus pasiekiama išlaidų ir laiko įsipareigojimas.

BTW, šie pratimai gali padėti pagerinti laikyseną ir šios jogos pozos gali padėti anuliuoti „teksto kaklą“."