Ar iš tikrųjų yra teisėta ausų sėklų akupunktūra?

Akupunktūra yra gana pagrindinė, kai žmonės kreipiasi į ją dėl skausmo, nerimo ir net vaisingumo. Nors privalumų sąrašas yra ilgas, jis gali užtrukti daug laiko ir brangus, todėl pirmą kartą išgirdau apie ausų sėklų akupunktūrą, kurią galite padaryti savarankiškai namuose, tai sukėlė mano susidomėjimą.

„Amazon“ apžvalgos, skirtos produktui, kurio vienas iš mano šulinių+gerų kolegų, rasta mažmeninė prekyba už maždaug 19 USD, buvo mišrūs; 63 procentai recenzentų apdovanojo produktą penkias žvaigždes, tačiau 15 procentų davė tik vieną. Negalėjau pasakyti vien iš komentarų, ar tai buvo kažkas teisėtas, ar ne, todėl nusprendžiau paklausti poros licencijuotų akupunktūristų, ką, jų manymu, į tai, ką iš tikrųjų naudojamos „Heck“ ausų sėklos.

Kas tiksliai yra ausų sėklos?

Atsižvelgiant į jūsų perkamą tipą, ausų sėklos yra pagamintos iš metalo arba vakcarijos sėklų, gaunamų iš vakcarijos augalo, ir populiarios tradicinėje kinų medicinoje. Metalas ar sėklos dedamos ant lipnios juostos, kurią galėsite uždėti ant ausų, kelis minutes pritaikydami juos trinant juos apskrito judesio; Visa tai galite padaryti namuose ir jums nereikia akupunktūro, kad tai padarytumėte.

„Ausų sėklų akupunktūros sėklos skiriasi nuo tradicinių akupunktūros adatų, vadinamų„ Acuneedles “. Šios sėklos naudojamos kaip papildomas požiūris ir yra pagrįstos toje pačioje įsitikinimų sistemoje kaip tradicinė akupunktūra “, - paaiškina akupunktūristas Ani Baranas, LAC, iš Naujojo Džersio akupunktūros centro. „Iš esmės tai yra mažos sėklos su klijais. Šis gydymo metodas taip pat vadinamas auriculoterapija, kuri išverčia ausų terapijos ir akupunktūrą, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas ausims."

Akupunktūristė Kate Reil, LAC, MS, dirbanti Yinovos centre (kuriame šį mėnesį atidaroma trečioji vieta) priduria, kad dėl adatos nepageidaujamų jie gali būti puikus būdas panaudoti akupunktūros pranašumus. „Ausų sėklos veikia, nes visos ausies akupunktūros taškams suteikiant lengvą slėgį, nes jos nefriuliuoja odą panašiu akupunktūros gydymu, naudojant adatas“,-sako ji ir priduria, kad jie yra visiškai saugūs namuose savarankiškai daryti namuose. „Jūs turite daugiau laisvės, nei galite pagalvoti, kai turite ausų sėklas. Galite nusiprausti su jais, mankštintis, miegoti su jais, kalbėti telefonu ir paprastai gyventi savo gyvenimą, tačiau paprastai tai darote!"Ji priduria, kad ausų sėklos natūraliai iškris per nuo trijų iki penkių dienų, tačiau jas taip pat galite pašalinti, kai tik norite, naudodamiesi pincetu.

Nors, jos manymu, geriau kreiptis į apmokytą profesionalą dėl bet ko, kas susiję su akupunktūra, nes dalis to, kas daro jį tokią efektyvią. „[Tai saugu], nes tai neinvazinė, jei jie yra susipažinę su procesu ir kruopščiai išvalo ausis“,-sako ji. Vis dėlto geriausia savarankiškai pasitarti su apmokytu profesionalu.

Kokios ausų sėklos veikia

Dabar, kai žinojau, kad jie saugūs, man buvo įdomu, kas tiksliai Jie buvo naudojami. "Už viską!„Reilis entuziastingai sako. Ji man paaiškina, kad ausys iš esmės yra akupresūros taškų židinys, todėl nesvarbu, kokios yra jūsų konkrečios priežastys, susijusios su akupunktūristu. „Ausų akupunktūra gali būti viso kūno akupunktūros papildymas arba kaip savarankiškas gydymas“, - man sako Reilas.

Nors kai kurie teigia, kad ausų sėklų teiginys gali būti vykdomas kaip streso ar kitų negalavimų gydymo plano dalis, vis tiek geriausia dirbti su medicinos ekspertais. „Jie puikiai tinka toms akimirkoms, kai galėtum šiek tiek rūpintis savimi, tačiau jei norite pašalinti nuolatinį susirūpinimą ar negalįs, rekomenduočiau ieškoti licencijuoto specialisto, nes jie gali būti šaltinis, skirtas šaltiniui nuolatinė parama “, - sako Reilas. „Jie galės nustatyti pagrindines jūsų simptomų priežastis, apsvarstys savo vidinį kraštovaizdį, kai skiriami vaistažolių formulės, ir prireikus pasiūlys patarimus dėl dietos ir gyvenimo būdo."

Klaidos, kurias žmonės daro su ausų sėklomis

Viena dažna klaida, kurią Baranas sako, kad žmonės daro ausų sėklas. "Jie turėtų būti dedami palei lauke iš ausies, - sako ji ir priduria, kad netinkamas išdėstymas gali sukelti diskomfortą, paraudimą, patinimą ir ausų sėklas tiesiog neveiksmingai neveikia efektyviai. Ji taip pat priduria, kad jei keletą minučių švelniai masažuokite ausų sėklas į vietą, jie taip pat gali neveikti. Norėdami gauti geriausius rezultatus, švelniai įtrinkite kiekvieną tris - penkias minutes, kai tepate.

Be to. Geriausiu atveju jie suteiks šiek tiek daugiau pusiausvyros jūsų kūnui ir protui. Arba galite nepastebėti daug skirtumo ir būsite 20 USD. Tačiau kartais šiek tiek laiko prioritetu, kad šiek tiek masažuojate ausį.

Kalbant apie savigydos ritualus, štai kaip sukurti rutiną, kurios iš tikrųjų laikysitės. Ir štai kaip naudoti tradicinę kinų mediciną spuogams gydyti.