Aš čia, norėdamas paaiškinti, kodėl tamsoje vyksta tiek daug kūno rengybos klasių

Panašiai verpimo klasėje „The Dark“ leidžia išvengti konkurencijos ir visiškai atsipalaiduoti. „Darbas tamsoje leidžia jums ypač sunkiai stumti save“, - sako CYC Fitneso prezidentė Samantha Manheimer. „Tai visiškai be sprendimo, todėl jūs tikrai galite sutelkti dėmesį į savo treniruotę, o ne į tai, kaip atrodote, ir ką galvoja šalia jūsų esantis asmuo. „Cyc“ pastebime, kad važiavimas tamsoje leidžia tikrai prarasti save muzikoje ir šokti ant dviračio, lyg niekas nežiūri.„Mano mėgstamiausias dalykas, asmeniškai.

Suintriguota? Kitą kartą, kai būsite pritemdytoje studijoje, apkabinkite vibe ir prakaituokite, nekreipdami dėmesio į ką nors kitą aplink jus. Prideda Apgar: „Tai graži proga eiti į vidų-tamsa palengvina tą intymų ryšį su savimi.„Visos šios privilegijos, be to, niekas kitas nemato mano prakaito savęs? Taip prašau.

O ir prakaituojate, būtinai pažvelkite į mobilumo kūno rengybos treniruotes svarbą. Ir štai kaip naudoti putplasčio volelį visoms skirtingoms treniruotėms.