Aš esu sekso treneris, ir tai yra mano 7 geriausi patarimai, kaip įveikti seksualinius pakabinimus ir kliūtis

Ir per šį savo pageidavimą būtinai būtinai būkite užjaučiantys save. Negalima vertinti, kas jus paverčia tiesiog pranešimu.

2. Nustatykite sceną

Nors visi tikrai turi skirtingas pageidavimus, įsivaizduojama vieta, kurią galima įsivaizduoti. Be to, Weissfeldas siūlo, kad erdvės, kuri jaučiasi kaip asmeninė šventovė. Ta šventovė gali pasiteisinti, sako ji, padedant tvarkos jausmui. „Sukurkite sakralinę erdvę ir suplanuokite laiko tarpo planą, pasimatymą ir pan.“,-sako ji.

3. Susisiekite su savimi

„Kvėpuokite, pažadinkite rankas, atkreipkite dėmesį ir mėgaujuosi malonumu ir elkitės su savimi kaip garbingą svečią vakarienės vakarėlyje“, - sako Weissfeld. „Nusipirkite sau specialų maistą, lengvus žvakes, apsirenkite viskuo."

Kad ir kas padėtų švęsti tai, kas daro jus ypatingu ir nuostabiu, mėgaukitės tuo. Tai padės jums užtikrintai įgyti seksualinę patirtį (solo ar partnerį).

4. Sukurkite ryšį su savo partneriu

Kartais praktikoje ši užduotis gali jaustis bauginanti, nesvarbu. Net jei jūsų partneris matė visą jūsų intymų elgesį, tai nebūtinai reiškia, kad jie žino, kaip jums labiausiai norėtumėte užsiimti seksualiai. Kad netinkamas bendravimas, arba dažnai būna, trūksta komunikacijos gali skatinti seksualinius pakabinimus ir kliūtis. Tokiu atveju pirmiausia ženkite žingsnį atgal ir išanalizuokite savo pageidavimus, kad pirmiausia intymūs intymumas.

„Jei droviai pradedate inicijavimą, sugalvokite neverbalinį ženklą, kad praneštumėte savo partneriui. Tai gali palikti specialų šaliką virš kėdės, dėvėti tam tikrą apyrankę arba užrašyti „aš tave myliu“ užrašą ant vonios veidrodžio."-eksualus sveikatingumo trenerė Amy Weissfeld

„Pabandykite lytinių santykių vienas su kitu“, - sako Weissfeld. „Jei droviai pradedate inicijavimą, sugalvokite neverbalinį ženklą, kad praneštumėte savo partneriui. Tai gali palikti specialų šaliką virš kėdės, dėvėti tam tikrą apyrankę arba užrašyti „aš tave myliu“ užrašą ant vonios veidrodžio."

5. Išvalykite savo protą, sumalkite savo kūną, susisiekite

„Yra daugybė būdų tai padaryti; darykite tai, kas jums tinka“,-sako Weissfeldas, kuris pabrėžia, kad svarbiausia yra įsitikinti, kad darote ką nors, kad nekeltumėte pavojaus, kad psichiškai bėgate per savo darbų sąrašą Galvoje akimirkos karštyje.

Jei ieškote naujos paprastos strategijos, išbandykite šią kvėpavimo techniką, kuri gali veikti bet kokiai erotinei patirčiai, kuria bandote mėgautis.

6. Palieskite, palieskite ir būkite įkūnytas

„Būkite žaismingas, bučiuokis ir prisiglaudkite ir išplėskite savo sekso apibrėžimą“, - sako Weissfeldas. "[Įtraukti] įvairovę, kad liktumėte susidomėję ir įsitrauktumėte, [solo ar] ilgalaikiuose santykiuose."

7. Būkite įdomūs ir bendraukite su savo partneriu, jei tokį turite

Jei esate partnerių santykių struktūroje ir jūs pagalvok Jūs sužinojote viską. Antra, būtinai atlikite seksualinį registraciją kiekvieną kartą, nesvarbu, kiek, jūsų manymu, žinote.

„Poros, kurios lieka įdomios viena kitai, užsiima mokymu apie savo partnerius ir yra atviros, kad galėtų geriau ilgalaikiai augti“,-sako Weissfeldas. „Jie gali prisitaikyti prie pokyčių ir atsparumui keliauti keliu. Ir jie palaiko aistrą ir intymumą, skatindami atradimo ir erdvės jausmą susižavėjimui, paslaptims ir staigmenai."